2022兩歲孩子夜驚怎么辦 12歲孩子夜驚怎么辦

正常情況下嬰幼兒睡眠時間遠遠大于成人，這是孩子生長發育所需，睡眠好的孩子往往更加聰穎和健康，但是夜驚的發生讓很多小寶寶變成了夜哭郎，對于這種情況家長往往束手無策，只能夜夜陪伴，身體疲憊不堪。

1.什么是夜驚?

從專業角度，孩子睡覺突然啼哭并且是沒有原因的哭，或是睡覺以后經常啼哭都屬于夜驚范疇。入睡困難就是孩子到了入睡的時間不睡或哭鬧。夜驚多數為小嬰兒，這主要跟孩子生長發育過快有關系。

2.產生夜驚的原因是什么?

孩子生長發育過快需要的營養素多，也孩子生長發育中出汗多、生病有關系。孩子攝入的食物比較單純一般為母奶或奶粉容易出現維生素缺乏，也會引起夜驚，還有就是家長喂養不當。

3.孩子夜驚怎么辦?

遇到夜驚的孩子首先分析原因，通過家長喂養、家長描述的癥狀、孩子生長發育水平等判斷夜驚原因。同時建議家長多帶孩子戶外活動，增加孩子鈣、維生素的體內含量，減少這些因素導致的夜驚，同時注意合理膳食。

不要讓寶寶過于興奮或過度疲勞。因為寶寶興奮和疲勞時，容易睡不踏實，更容易出現夜驚現象。??

睡前檢查一下臥室環境。比如溫度、光亮、聲音等，是否適合睡眠。??

營造和諧的家庭環境。不讓孩子受刺激，睡前半小時不做劇烈活動，不要看容易讓寶寶興奮的電視節目，不要給寶寶講恐怖的故事。??

看到寶寶夜驚現象發作時，不要去叫醒他，否則會延長發作的時間。爸爸媽媽也不要緊張，只要注意不發生危險，大約10～30分鐘后，寶寶就會自己安靜下來，繼續睡眠。??

在夜驚發作的第二天早上，爸爸媽媽不要提夜里發生的事，因為寶寶夜里哭鬧自己根本就不知道。??

如果夜驚現象頻頻出現，就應該帶寶寶去醫院兒科檢查治療。??

以上就是孩子夜驚的原因還有處理方法，如果孩子再次出現夜驚的時候家長一定要耐心對待，千萬不要因為自己被吵醒而責怪孩子，這樣會導致孩子夜驚癥狀更加嚴重。頻繁出現的夜驚也不排除有病理因素，家長一定要重視。