2022類風濕性關節炎的飲食指導 類風濕性關節炎的飲食護理

類風濕性關節炎是一種慢性疾病，對患者的身體帶來的影響很大，該病在日常飲食上要合理的安排，才能讓病情保持穩定，那么下面為大家介紹一下類風濕性關節炎的飲食原則。

1、飲食以清淡為宜：由于類風濕性關節炎患者長期為病痛折磨，與藥物為伴，病發作時，更是食不香，睡不安，因之虛者多，家屬往往勸病人多食膏粱厚味，更易助濕生痰，類風濕性關節炎有外濕之病因，如再生內濕，則內外合邪，對病情更為不利，因此，類風濕性關節炎病人飲食不能過于滋膩，以清淡為宜。

2、患者不可挑食偏食：類風濕性關節炎患者一定要合理搭配飲食，不偏食挑食，這樣容易造成營養不良，雞鴨魚肉、蔬菜瓜果、五谷雜糧都要吃，這樣營養才能補充的全面。

3、類風濕關節炎患者的飲食一定要進行適當的控制，不可隨心所欲的進行飲食。患者的一日三餐一定要定時、定量，食物不可過冷、過硬等，不可為了增強身體，補充營養而出現暴飲暴食現象，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

4、類風濕性關節炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。

5、可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。

6、對于風痹者或帕金森宜用蔥、姜等辛溫發散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等溫熱之品，而禁忌生冷;濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;熱痹者一般濕熱之邪交織，藥膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

7、一般選擇味佳可口、增強食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料。患者還可以適量選擇含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果。需要提示的是，患者飲食營養要全面，不要忌口和偏食。一些食物應限量，但不是忌食。

以上內容為大家講解的就是關于類風濕性關節炎患者應該遵循的飲食原則的詳細介紹，我們在生活中多點了解有關疾病的常識是很重要的，對我們的身體有更好的保障。