2022老年人大便失禁有什么辦法 老年人大便失禁吃什么藥好

大便失禁往往會造成許多并發癥，最常見的并發癥就是陰部皮膚性的炎癥和潰瘍，也就是人們說的壓瘡。大便失禁在老年危重病人，還有就是癱瘓臥床的病人中發病率較高。那么，老年人該如何改善大便失禁呢？具體應該怎么做呢？

患者家屬可以制定合理的飲食來改善大便失禁。首先對于老年人來說，應該更加注重規律的飲食和合理的飲食計劃，而且大便失禁的老年人應該飲食清淡，其次就是還要多喝水，多吃水果和蔬菜來刺激腸胃蠕動，因為刺激腸胃蠕動有助于恢復腸胃功能，且蔬菜和水果中含有大量的膳食纖維，雖然這些纖維不會被腸道吸收，但會增加糞便的體積，推薦的每日膳食纖維含量為25克左右。最后，避免讓患者吃導致腹瀉的食物，比如喝咖啡、濃茶和碳酸飲料等。

患者可以通過根據自身狀況來制定合理的鍛煉計劃、鍛煉和控制排便肌肉的力量以及加強排便反射來改善大便失禁。首先可以讓患者做腹肌彈性鍛煉，如起床后練習蹲，來回旋轉幾次，這樣可以鍛煉腹肌彈性，鍛煉盆底肌肉和肛門括約肌的力量，患者還可以坐成坐姿，伸直雙腿，雙腳并攏，盡最大努力用雙手握住雙腳，吸氣，同時收縮肛門，然后慢慢放松，反復鍛煉(不少于10次)可增強盆底肌肉和肛門括約肌的力量，并逐漸改善大便失禁。

綜上所述，患者家屬可以通過合理的飲食來改善大便失禁，還可以通過根據個體狀況制定合理的鍛煉計劃、鍛煉和控制排便肌肉的力量以及加強排便反射來改善大便失禁。引起的肛周病是老年大便失禁患者的主要問題，通過護理，可以減少糞便對肛周皮膚的刺激，使有皮膚病變的皮膚盡快恢復。大便失禁的老年人通過正確使用各種護理器具，可以減少大便對肛周的刺激。