2022老年高血壓治療的說法正確的是 老年高血壓中醫最新治療方案

老年人由于身體素質不斷的降低，極易受到各種疾病的侵害，高血壓就是其中發病率最高的一種，給他們的日常生活帶來了很多的困擾。如果，不能盡早的加以治療，極有可能導致心力衰竭，甚至威脅到患者的生命，因此，老年患者一定要加強預防預防并做好自我護理，防止血壓急劇上升。那么，老年高血壓應該如何進行有效的治療呢?

治療老年高血壓的有效方法

1、老年人在患上高血壓后，應在醫生的指導下選擇降壓效果平穩且副作用較小的藥物，并在日常生活和工作安排上要做到生活規律，保持充分睡眠時間，不做力不能及的工作。

2、在日常生活中避免受到一些不良的精神刺激，并避免心理過于激動，以免對血壓產生影響導致驟然升高，在血壓不穩定和上升階段要盡量少參加引起心情激動的社會活動，有指導地適當進行運動是很重要的，原則是運動量宜逐步增加而且以不引起氣短、胸悶、胸痛等不適為限。

3、最重要的是在飲食上進行適當的調整，控制食鹽以及動物蛋白、脂肪的攝入量，多吃一些蔬菜和水果對身體健康是很有利的，除能補充維生素外有較多的鉀鹽，對患者有益，老年高血壓患者應戒酒、戒煙。

專家提醒，老年人在生活中一定要注意個人的身體健康，改掉一些不良的生活習慣，并在飲食上進行適當的調整，避免身體受到疾病的侵害，如果還有什么不明白的地方，可以咨詢有問必答的專家。