2022老年癡呆學名叫什么阿爾茨海默 老年癡呆的學名叫什么?
每一個兒女都不希望老年癡呆發生在父母身上，但據資料顯示，我國已發病的患者總數已經接近1000萬人，預計到2050年，人數將突破4000萬人。那么，老年癡呆的學名叫什么？一起來看看。
老年癡呆，學名為阿爾茲海默癥，屬于神經退行性疾病，罹患這種疾病的老人行動與語言能力都會出現障礙，一般只有不到3％的人能堅持存活到14年以上，老年癡呆并非無法避免，如果您是以下幾類高發人群，就要格外小心。
1、高血壓患者，小心老年癡呆
研究發現，中年時期的高血壓能夠顯著增加老年癡呆的患病風險，且年齡越大、血壓越高，老年癡呆的發病率就越高，這類人群往往動脈彈性較差，腦損傷是同齡人的3倍左右。
那我們怎樣預防高血壓的發生呢？很多人認為高血壓只要少吃鹽就可以了，實際上，中國居民膳食指南建議我們每天6g鹽不僅包含食鹽，還包含生活中常見的“高鹽食品”，如腌制品、醬油、味精、豆瓣醬等。
3、糖尿病患者，小心老年癡呆
有證據表明，血糖控制不佳能夠影響人的認知功能，罹患老年癡呆的幾率也會大大增加。建議糖尿病患者一定要控制好每餐進食的總熱量，攝入菜品的順序盡量是先吃菜后吃肉且三口菜一口肉，以此減少過多能量的攝入。
4、睡眠障礙患者，小心老年癡呆
中年人的睡眠障礙預示著晚年可能罹患老年性癡呆，良好的大腦需要良好的睡眠，夜晚盡量少喝妨礙睡眠的咖啡和濃茶，同時也要減少酒精性飲料的攝入量，避免因失眠引起的睡眠障礙。
預防老年癡呆，我們應該怎樣做呢？
1、控制體重：俗話說，有錢難買老來瘦。細心的人會發現，一般健康活到百歲的人很少有肥胖者。肥胖可謂是“萬病之源”，它不僅能導致高血壓、高血脂、糖尿病等多種疾病的發生，還會讓人提前進入衰老狀態，壽命也跟著縮短。
2、經常運動：死亡率最高的往往是那些經常不走路的人，定期運動可以減慢人體的衰老速度，對預防老年癡呆有積極的意義。
3、活到老，學到老：晚年更要讓自己活得精彩，多看書、學習，勤動腦，可以大大減少罹患老年癡呆的發生幾率。
