2022來姨媽時可以吃桂圓嗎 來姨媽了可以吃桂圓嗎

桂圓性溫，具有活血化瘀的作用，一般情況下，女性在經期的時候不適合吃桂圓，下面小編為大家介紹來大姨媽可以吃桂圓嗎？經期吃桂圓的壞處？

桂圓月經期間可以吃嗎

最好在經期后吃！

桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；另外研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些桂圓有利健康；桂圓有補益作用，對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。 月經期被中醫認為是血虛的時期，因為這個時期的婦女經血會使身體處于一種慢性缺血的狀態。桂圓有生血的作用，但是最好還是在月經過后再吃補血的食物，對女性朋友“缺血”狀態的恢復更好。月經期還是少吃生血的食物吧。

經期吃桂圓的壞處：

經期的女性一般不建議多食用龍眼。因為龍眼性溫，如果經期長期食用很有可能出現月經量質稠，甚至出現閉經血瘀等情況。

還有一種情況：如果女性的體質屬寒，則適當服用不會對身體造成很大的影響。

在正常情況下其實對于我女性而言是可以起到很好的滋補作用的，但是在經期的時候，如果過多的吃桂圓就可能會延長經期，所以并不建議女性在經期的時候吃太多桂圓。

哪些人不適宜吃龍眼？

1、因桂圓的食性溫潤而滯，素有痰濕、胃火及風熱襲肺者不宜用;

2、熱體體質、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食;

3、小兒及青少年均不宜多食。