2022口腔潰瘍患者飲食上應該注意什么 口腔潰瘍飲食應該要注意什么

口腔潰瘍是一種影響人的情緒和工作的疾病，現代化的社會，雖然很多人的飲食具有多樣化，但是也不可避免的患有口腔潰瘍這種疾病，那么這到底是什么原因呢?我們在日常生活中為了預防這種疾病到底應該什么可以進食，什么是禁食的呢?我們來看看專家是怎么說的。

一、口腔潰瘍吃哪些對身體好?

1、講究營養，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

2、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，減少進食的“痛苦”。

3、多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

二、口腔潰瘍最好不要吃哪些食物?

1、要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

2、減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。

3、別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

我們看了以上專家的闡述，相信大家對這種疾病的飲食都有一個大概的了解了吧。然而很多人即使患有口腔潰瘍這種疾病，也管不住自己，常常會吃麻辣燙等食物，但是你可知長時間的患有這種疾病會產生嚴重的后果呢?所以應該按照以上專家的建議進行進食。