2022可以緩解咳嗽的十大水果 治療咳嗽的七種水果

春夏交界是感冒多發的季節，特別是現在季節交換，人們稍不注意就很容易感冒咳嗽，特別是咳嗽起來沒完沒了，有咳嗽癥狀之后，大家就需要適量的服用一些藥物，而如果咳嗽并不是特別嚴重，大家完全可以通過食療的方法改善，比如說吃一些可以治療咳嗽的水果。

1、梨子

梨子一直是大眾生活中用于治療咳嗽的秘方，不管是哪個季節，其中的水分都可以有效治療咳嗽，并且也可以幫助人們起到生津止渴、清熱止咳的功效，最好大家對一個冰糖雪梨水，再加上一些川貝，也可以有效減少咳嗽的次數。

2、荸薺

除了雪梨之外，荸薺也可以有效的幫助人們治療咳嗽，不管是生吃還是熟吃都可以。如果想要更好的治療效果，那么大家最好是榨成汁出來，用于治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

3、橙子

橙子富含豐富的維生素c。除了內里的果實可以食用之外，而且是外皮，也可以當做藥材來使用，橙子的主要功效是幫助人們治熱病傷津而見口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛。

4、檸檬

我們也都知道檸檬當中含有豐富的維生素c，并且也具有很好的清熱解毒功效，檸檬可以有效幫助人們對抗感冒病毒，特別是感冒初期喝一些檸檬水特別好。除此之外，溫檸檬水也具有生津止渴的功效，也特別適合風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素C，保養身體，達到預防感冒的功效。

現在大家應該知道治療咳嗽的水果都包括什么了吧，以上我們向大家介紹的這些水果都容易見到，并且價格也并不是特別貴，不管有沒有咳嗽，都要在平常適當的吃一些，對身體保健都有一定的功效，特別是檸檬對女性朋友而言，也可以美容養顏。