2022絕經后的女性如何預防陰道炎 男性遇到女性陰道炎怎樣預防

從小我們的父母就告訴我們，要保持良好的衛生習慣，但是真正從小就養成一個良好習慣的人并不是很多。俗語有習慣成自然一說，如果我們把預防陰道炎的方法當成習慣，預防陰道炎就變得很簡單了。婦科醫院的專家表示：預防陰道炎應從生活細節著手!我們一起來看看。

預防陰道炎從生活細節入手，除了不濫用清洗液外，也要注意不濫用抗生素。因為濫用抗生素副作用很多，除了會產生耐藥及損害肝、腎、造血系統等，對女性的最大危害就是能引發陰道菌群失調--殺滅乳酸桿菌，滋生霉菌。

此外，不少女性每天洗澡時會用香皂、沐浴露連帶著外陰一塊兒清洗，時間一長，會導致外陰干燥，從而破壞陰道菌群平衡。所以，呵護私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。還有就是，避免過多吃甜食，過多甜食會導致體內糖分過多而產生大量的酸，也會改變女性陰道內正常的弱酸性環境，造成霉菌過度滋生、繁殖。

預防陰道炎要避免長期久坐、穿緊身褲、用護墊，這樣會導致女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。特別是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道致病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。

預防陰道炎應從生活細節著手!細節決定很多事情。以上就是對陰道炎的預防工作的一些建議，大家應該通過上文婦科專家的介紹，對陰道炎的預防措施都有所掌握了吧。專家建議：女性朋友們可以多鍛煉身體，因為通過鍛煉可以增強身體的體質，提高女性對疾病的抵抗力，保障身體處在健康的狀態。