2022急性腰扭傷最快緩解方法能艾灸嗎 急性腰扭傷艾灸怎么操作比較好
急性腰扭傷通常是突然發生的,由于外界拉力引起,因為拉傷通常發生于軟組織,而艾灸可以起到活血化瘀的作用。不過需要注意艾灸時的溫度,如果出現瘙癢、紅腫甚至疼痛感,要停止進行艾灸,避免燙傷。除了艾灸外,患者還需要注意休息,在急性發作期盡量限制活動,注意腰部的保暖,也可以外用貼敷的藥物進行緩解。接下來就介紹一下急性腰扭傷時期需要注意的。
1、急性腰扭傷期間可以進行艾灸,因為艾灸是通過艾熱,調整人體紊亂的生理生化功能的一項中醫灸法。用艾條燃燒后產生的艾熱,靠近患部即可,一般在氣溫比較溫和的時候進行,否則容易受涼。扭傷后艾灸需要注意溫度,有的人皮膚比較敏感,艾灸時可能會感覺刺激、發燙,這其實是正常的感覺,一般是可以忍受的。但如果出現了瘙癢、紅腫等異常不適癥狀,需要及時停止艾灸,檢查有無燙傷。
2、除了艾灸以外還需要患者限制活動,在急性發作期間注意不要隨便活動,盡量臥床,等到癥狀減輕一些之后再下床活動,注意幅度不要太大,扭傷后恢復其實是需要一段時間的,所以即使感覺好一些之后還是要更加注意。
3、如果艾灸效果并不是很好,還需要注意配合藥物進行止痛,可以用外敷的藥物或是涂抹的藥物進行外用,也有明顯的效果。如果是老年人腰扭傷平日需要更加注意。不要進行高強度的體力活,如果必要時注意胸、背、腰部的用力,可以用護腰帶。注意腰部的保暖,洗澡時多用熱水,祛除寒濕,消除疲勞。
艾灸雖然是傳統中醫的一種治療方法,但需要綜合各項外界因素一起考量來決定是否合適艾灸。急性腰扭傷本身是可以急性艾灸的,步驟也非常簡單,患者可以在家屬的幫助下進行。在艾灸前的扭傷初期用冰塊進行冰敷,減輕腫痛癥狀,然后使用艾灸來活血化瘀,疏通筋絡。康復后仍要小心,有過扭傷經歷的患者,很容易再度復發。
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