2022久蹲會不會引起子宮脫垂 子宮脫垂有何癥狀坐久了腿不舒服

子宮脫垂發生的原因有很多，如衰老，妊娠，生產等，都有可能引起子宮脫垂問題。而當女性出現子宮脫垂現象時，不管是輕度還是重度脫垂，都應及時做好防治工作，以避免給健康造成更大影響。那么女性出現子宮脫垂能不能久站？下面一起來了解一下。

子宮脫垂患者是不能久站的，因為站的時間長了，會導致腹壓增加，影響子宮脫垂的恢復，甚至可導致子宮脫垂反反復復，嚴重的還會讓脫垂的子宮難以回納。因此，建議出現子宮脫垂現象應注意休息，不要長時間站著。

除了不能久站外，子宮脫垂患者還要注意以下防護：

一、平時應注意避免提重物，并注意對癥處理。如果只是輕度的子宮脫垂，可通過做一些收肛運動來改善，嚴重的會出現子宮脫出現象的，有的需手術處理，或是使用子宮托來治療。

二、在治療同時，應注意做好護理工作，合理膳食，不要進食辛辣刺激性食物或是一些熱性食物，還有海鮮產品及過甜也應避免，忌酒，以防這些食物增加白帶分泌，加重瘙癢，從而導致子宮脫垂更加嚴重。另外，要注意避免慢性咳嗽，大便干燥等情況，以防導致腹壓增加。

三、對于體型肥胖的患者，要注意減輕體重，應控制好飲食并適當的活動。還要注意每天清洗外陰，保持會陰部清潔干燥，以防止發生子宮感染。

四、生活中要避免進行強度過大的體力勞動，不要抬重物，也不要長時間久蹲。平時可堅持做骨盆運動，有利于讓盆底肌肉的彈性增強，以緩解子宮脫垂癥狀，避免脫垂加重。

上面，就是關于子宮脫垂患者在生活中需要注意的一些事項，可見久站對子宮脫垂的防治是不利的。因此，建議要避免久站或是久蹲。除此之外，還有其它一些可加重脫垂的行為也應避免，這樣才能更好的幫助脫垂的子宮恢復，避免造成更大影響。