2022經期無力腿軟怎么回事 經期膝蓋酸軟無力是怎么回事

有部分女生在來月經的時候，通常會出現乏力的情況，而且也有總是睡不醒的感覺。一般這個情況在月經前后都不會出現，尤其是在月經期結束之后這個癥狀就會立刻消失。因為這個原因，所以很多的女性都不會特別的在意自己的這個問題，但是月經期間為什么會乏力嗜睡呢?

其實這個時候也就是說明女性的身體出現了問題，如果說在行經期出現了乏力嗜睡的情況，這個時候有可能是女性的脾虛濕所引起的。通常這個時候女性的身體會有一定的浮腫，而且體態也是偏胖的，平時的時候白帶會比較多一些。

如果說女性有氣血不足的問題，那么月經期間也是會比較容易出現乏力嗜睡的問題。在這個時期的女性身體都是比較虛弱的，而且會少氣懶言，感覺自己渾身沒有什么力氣。同時月經量也是比較少的，而且顏色比較淡。

女性如果頻繁地進行了人工流產的手術，那么這個時候就是會容易引起女性的腎精虧損。腎精虧損之后也就會比較容易造成月經期間的乏力嗜睡，這個時候女性的身體會感覺腰膝酸軟，同時月經期通常會延后一些。

如果說女性在月經期間的時候經常都會出現乏力嗜睡的情況，那么這個時候就一定要注意加強自身的身體鍛煉。可以適當地做一些慢跑或者是打球的運動，而且要注意堅持進行運動，這樣的話可以幫助提高自己的身體抵抗力。同時在飲食上面要注意不要吃甜膩的食物。