2022頸椎骨質增生引起椎動脈型頸椎病 椎動脈型頸椎病 頸椎牽引器

臨床上，很多人容易患上椎動脈型頸椎病，嚴重威脅著人體的健康。此時患者頸椎會表現出很多癥狀，需要及時就診，通過CT或者X線等方法來檢查確診，找出病因后，采取正確的方法治療。下面就來分析一下有哪4個保養方法呵護頸椎呢？

椎動脈型頸椎病大多是由各種機械性等因素致使椎動脈被壓迫等原因引起的。一般患者會表現出頸痛、后枕部痛以及視力下降等癥狀。此時需要立即就診骨科，做完善的檢查后，確診以后通過下面4個方法來保養：

1、要避免猛烈的轉頭，因為這種動作會導致鉤椎關節以及椎動脈孔的骨性增生，最后對椎動脈產生擠壓，出現椎動脈痙攣從而導致再次出現椎動脈型頸椎病的癥狀。

2、避免經常低頭，比如看手機、看報紙或者看電腦等。因為低頭伏案的時間過久，就會導致頸椎出現疲勞形成炎性病灶，里面的炎性滲出物會對椎動脈產生刺激，會出現椎動脈的緊張，導致大腦供血下降，引起頭暈等癥狀。

3、頸椎避免再次受涼，因為受涼之后會使人體的血液循環變慢，導致炎性代謝產物堆積，從而刺激椎動脈而出現一系列的反應。

4、不管白天睡午覺還是夜間睡覺，都避免枕頭墊太高。正常枕頭的高度在一拳高左右，墊在后腦勺靠下的位置，但是要保證頸椎的正常生理曲度，以免椎動脈受到牽拉。

綜上所述就是描述了呵護頸椎的4個保養方法，患者看了以后要引起重視。平時發現任何癥狀，及時到醫院檢查，確診后積極的治療。不過治療的同時，注意上述的4個保養方法，才能避免頸椎病再次發作，影響人的生活和健康。