2022經常用艾葉泡腳怎么腳越來越癢 為什么用艾葉泡腳感覺整個腳都癢

一般情況下，艾葉泡腳后腳癢是很常見的一種現象，很多人斗湖出現這種情況，它可能是水溫過高，也可能是時間太長等等。下面讓我們具體來看看吧！

艾葉泡腳為什么會癢水溫太高

水溫太高會將皮膚上的油脂洗掉，使皮膚細胞中的水分被蒸發，皮膚失去了油脂的保護，就會出現干燥、瘙癢等癥狀，還可能會皴裂，尤其是老年人的皮脂分泌能力減低，瘙癢的情況會更嚴重。應當控制水溫在40-50℃，低了沒效果，高了卻會影響到皮膚。

時間太長

腳部在艾葉水中浸泡的時間長了，因為外部滲透壓增高，細胞脫水，終末微血管閉鎖，表皮脫落，就會出現瘙癢的感覺，其實這屬于生理現象，當停止泡腳了一般就能緩解。用艾葉泡腳應當控制時間在30-45分鐘左右，根據個人的體質而言，泡到微微出汗即可。下次再用艾葉泡腳，就要少泡點時間了。

濕氣太重

濕氣重也是引起濕疹的一個病因，而濕疹則就是一種劇烈瘙癢的皮膚炎癥，使用艾葉泡腳有去除體內濕氣的作用，可能在濕氣排出的過程中，會短暫引起腳部的皮膚瘙癢，所以等待濕氣慢慢排出到體外，瘙癢的感覺也會得到緩解。

過敏

如果本身是過敏體質，那么可能是對艾葉過敏了，過敏一般的癥狀表現就是皮膚發癢、起紅疹等，應當立即停止使用艾葉泡腳，不嚴重的話可以先用溫水清洗被艾葉泡過的腳部，再多喝點熱水，等待過敏緩解，要是比較嚴重的話，就要及時就醫，或者服用抗過敏藥。

腳氣

腳氣是引起腳癢的主要原因，如果本身有腳氣，可能在泡腳的過程中由于細菌、真菌的“垂死掙扎”而引起腳部更癢了，堅持使用艾葉泡腳可以有效治腳氣腳臭，還可以在泡腳水中加入生姜、白醋、花椒等，治腳氣的效果會更好。自身沒有腳氣的，千萬要避免和別人共用泡腳盆和泡腳水，尤其是有腳氣的人，這種疾病是可以傳染的。

艾葉泡腳后腳癢怎么辦泡腳之前搓熱腳

冬季天氣寒涼，血液循環慢，容易出現四肢末梢血液循環不通，導致手腳發麻凍僵的情況，若此時直接用艾葉水泡腳，熱水和艾葉性溫的性質會刺激腳部的末梢神經，出現發癢的情況。

這種情況可以在泡腳之前用手搓熱凍僵的腳部，促進一些血液循環之后在泡腳，就不會出現腳癢的情況了。

降低水溫

艾葉泡腳是水溫過高，會破壞皮膚表層的油脂保護膜，泡腳結束之后，腳部皮膚中的水分快速蒸發，導致腳部肌膚出現干燥、嚴重有瘙癢和干裂的情況。

這種泡腳后一段時間內出現腳癢的情況，可以適當降低泡腳水的溫度，控制在40到45攝氏度就好了。

縮短泡腳時間

腳在艾葉水中浸泡的時間過長，外部滲透壓增高，細胞內液向外滲出，導致細胞脫水，終末微血管閉鎖，表皮脫落，就會出現瘙癢的感覺。

此時可以立即停止泡腳，一段時間之后瘙癢就會消失，下次再泡腳的時候，將泡腳時間控制在15到30分鐘左右，泡到微微出汗即可。

吃去濕的食物或藥物

體內濕氣重會出現濕疹的癥狀，濕疹多有瘙癢的情況，艾葉泡腳具有一定的去濕作用，艾葉泡腳導致的瘙癢，可能是因為濕氣在排出的過程中在腳部肌膚上的蓄積，導致的短暫性的瘙癢。

這種情況，可以平時多食用一些去濕的食物和藥物，促進體內濕氣的排出，就不會在艾葉泡腳時出現瘙癢的反應。一般可以用赤小豆、芡實、薏米煮水喝去濕。

煮艾葉用袋子包好

一些優質的艾葉上具有很多的艾絨，艾絨多是短短的小絨毛，一些肌膚敏感的人群，在腳部肌膚接觸到艾絨的時候也會出現瘙癢的情況。

因此可以將艾葉用布袋裝好之后再煮，使艾絨不會進入到水中，這樣就可以防止肌膚敏感的人群出現用艾葉泡腳之后瘙癢的情況。

用抗過敏的軟膏

肌膚接觸性過敏也會出現瘙癢的情況，有些體質的人群會對艾葉出現過敏的情況，因此艾葉水泡腳有可能出現瘙癢。

過敏癥狀除了瘙癢，一般還有紅點、水腫的可能，因此，出現這種情況需要立即用清水把腳沖洗干凈，并且可以使用一些抗過敏的外用軟膏。

積極治療腳氣

真菌性的腳氣病也是導致腳部肌膚瘙癢的原因，這就不是因為艾葉泡腳導致的瘙癢，而是自身本就存在瘙癢的情況。

這就需要積極的治療腳氣，并且艾葉泡腳也具有緩解腳氣的作用，所以可以繼續使用艾葉泡腳。

用艾葉泡腳怎么泡

1、將一把艾葉放入干凈布袋中，布袋放入鍋中。

2、在鍋中加入3000毫升的清水，大火燒開。

3、轉小火繼續煮十分鐘左右就可以取出布袋。

4、將艾葉水倒入泡腳盆中，蓋上一層毛巾。

5、將腳放在毛巾下熏制，待水溫降至可以泡腳的溫度。

6、開始泡腳，期間不時注入熱水保溫就可以了。

7、泡腳時間控制在15到30分鐘，以微微出汗為好。