2022經常口腔潰瘍飲食要注意什么 反復口腔潰瘍飲食應該注意什么

專家說口腔潰瘍是一種容易反復發作的口腔黏膜疾病，引起疾病的原因有很多種，如：感冒、精神因素以及消化不良等都會導致口腔潰瘍的發生，一旦患上了口腔潰瘍那么就要注意了，物別是日常飲食的調理要格外注意，具體內容下面為您詳細介紹。

首先，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙的食物，盡量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，以及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉煙酒。

其次，注意營養均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。

潰瘍發作時，要少食多餐，吃半流質食物。每次進食后，用加鹽涼開水或生理鹽水、藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發感染。平日生活起居要規律，保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉，保持大便通暢。

婦女經期以及前后要注意多休息。牙刷要買軟毛的，牙膏應盡量挑不含十二烷基硫酸鈉成分的。

以上介紹的是口腔潰瘍的飲食注意事項，專家說在口腔潰瘍發作期間，大家還是要多注意生活中的一些細節，對緩解口腔潰瘍的癥狀有很大的幫助，口腔潰瘍一般十天左右就會自愈，如果身體免疫力下降，口腔潰瘍還會再次復發的。