2022減肥中藥有哪些藥材 中藥減肥的方子

中藥減肥是有效的減肥方法之一，也是深受我們廣大女性朋友的歡迎，那么中藥減肥配方到底哪些是最有效果的呢

中藥減肥配方一：枸杞枸杞富含多種維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，有利于治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥。然而最近專家在研究中發現枸杞還具有延緩衰老的功效。不過枸杞子只有堅持食用，才有藥物價值。早餐：薏米粥、小黃瓜、枸杞泡水喝，中餐：黃花菜、米飯，晚餐：蔬菜湯、米飯、枸杞泡水喝。

枸杞就可以解決水腫的困擾，讓你順利進行減肥。此外，枸杞還能夠起到滋陰補腎的作用，很適合氣血虛的女性食用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養顏美容的作用。

中藥減肥配方二：大黃大黃富含的活性物質白藜蘆醇能抑制膽固醇吸收，同時含有的兒茶素等能降低毛細血管通透性，增加內皮致密性，限制有害脂質的進入，從而降低血液粘滯度，提高血漿滲透壓。這種稀釋血液的功能，可以減少脂質的沉積。另外，大黃還能增加膽汁分泌，促進膽汁排泄，讓膽固醇在腸內被還原成類固醇排出體外，從而緩解便秘。早餐：飯前大黃片、皮蛋瘦肉粥，中餐：黃瓜片炒肉，米飯，枸杞泡水喝，晚餐：木耳炒雞蛋，米飯、鮮榨胡蘿卜汁。

中藥減肥重在健胃促消化，因為大黃有促進腸胃蠕動的功效，而且在調理腸胃的同時，能夠消除體內多余的油脂，燃燒脂肪。配合黃瓜、木耳等減肥食品，瘦身效果加倍，可以讓你在不知不覺中減輕體重，而且絕不會餓肚子，也不會像吃減肥藥那樣對健康造成影響。