2022甲流吃什么好得快一些 甲流吃什么藥效果最好大人

甲流是一種常見的流行性感冒，孩子得了流感后，會出現全身乏力、發熱頭痛、鼻塞咽痛、食欲差等一系列的不適感。作為家長，當然是希望孩子能夠盡快康復，合理安排流感患兒的飲食有助于促進康復，那么孩子得甲流吃什么食物呢？我們來了解一下吧。

1、甲流不能吃什么

孩子得了甲流后，有一些事物是不可以吃的，可能影響病情。首先孩子不能吃過咸的食物，包括腌菜，這些食物會加重鼻塞口干的癥狀，也可能誘發咳嗽;過甜的食物也不宜食用，包括各種糖果、面包、餅干、蛋糕和飲料等，過多的糖分不僅影響腸胃的消化，而且也會影響內分泌的平衡，加重炎性反應;油膩辛辣的食物不僅會直接刺激腸胃，而且容易加重咽痛、咳嗽和咳痰等癥狀，比如各種牛羊肉、油炸食品等。另外在流感期間，各種垃圾食品，包括零食也不要吃，會加重肝臟代謝和解毒的負擔。

2、甲流吃什么食物

得了甲流后，一定要堅持清淡飲食，而且飲食一定要容易消化，并且保證合理的營養攝入。因此，甲流病人要多喝溫開水，補充水分;多吃新鮮的蔬菜水果，保證維生素和纖維素的攝入，保證大便通暢，同時提高抵抗力;多喝清淡的粥類和湯類，比如小米粥、大米粥、山藥粥、豆腐湯等，以保證淀粉和蛋白質的攝入。如果胃口尚可，可以吃比較軟的米飯面條等。隨著病情康復，可以逐漸恢復正常飲食，但一定要保證清淡易消化。

3、孩子得甲流吃什么飯好

孩子得了甲流后，由于咽喉痛以及食欲差等原因，因此吃飯就需要家長比較注意，尤其是較小的孩子。考慮到小孩子的消化能力，也為了盡量緩解孩子的不適感，家長們可以視情況給孩子做一些清淡的流質或半流質飲食，比如各種粥、面條和蔬菜湯等;另外，要給孩子補充新鮮蔬菜瓜果，比如白菜、青菜、菠菜、豆芽、西藍花、胡蘿卜、山藥、西紅柿、南瓜、蘋果、葡萄和獼猴桃等，可以做成蒸菜或者菜湯，也可做蔬菜泥或者水果汁，給孩子食用，有利于減輕孩子在發病期間的消化負擔。

結語：孩子得甲流吃什么飯，首先就是要保證清淡飲食，而且盡量選容易消化的食物，另外就是考慮食物之間的合理搭配，保證營養素的攝入。另外，在甲流發病期間，一定注意讓孩子不要吃過咸過甜、油膩辛辣、生冷難消化的食物，不僅增加腸胃負擔，也容易誘發咳嗽咽痛和腹瀉等不適感。