2022呼吸暫停綜合征和呼吸暫停的區別 如何迅速緩解睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫停綜合征的發生，會導致患者在睡眠的過程中，因為上氣道反復發生阻塞、塌陷而出現打鼾以及呼吸暫停的癥狀。由于該疾病的發生會嚴重影響到患者夜間的睡眠質量，導致其在白天出現嗜睡的情況，嚴重影響到患者的正常工作以及生活。由此可見，做好睡眠呼吸暫停綜合征的預防工作，對于現代人們而言十分重要。

睡眠呼吸暫停綜合征的預防措施主要包括以下幾種：

1、防止身體肥胖的情況發生。因為身體肥胖的人群，是睡眠呼吸暫停綜合征的高發病率人群。因此人們如果想到達到預防睡眠呼吸暫停綜合征的目的，在日常生活中就必須通過健康飲食以及科學鍛煉的方式，使得自身的體脂率維持在一個相對正常的范圍之內，避免自身因為肥胖而受到睡眠呼吸暫停綜合征的困擾。

2、遠離香煙。戒煙以及避免被動吸煙對于睡眠呼吸暫停綜合征的預防而言，有著不容忽視的重要意義和作用。因為香煙中所含有的各種有害物質會導致上氣道受損，引發異常的炎癥性反應，導致睡眠呼吸暫停綜合征發病以及病情加重的結果產生。

3、高度重視基礎疾病的防治工作。絕大多數睡眠呼吸暫停綜合征患者，都伴隨高血脂、糖尿病、高血壓等基礎性疾病，由此可見這些基礎性疾病的發生發展，和睡眠呼吸暫停綜合征的發病也有著一定的聯系。所以說積極做好這些基礎疾病的預防以及治療工作，可以有效降低睡眠呼吸暫停綜合征的發病幾率。

促使睡眠呼吸暫停綜合征出現的病理性因素非常多樣，患者在確診疾病之后，最好是找到根本性的致病因素來進行系統規范的治療，因為對因治療相對于其他的治療方案而言，可以獲得更加良好的治療效果。另外患者在治療治愈睡眠呼吸暫停綜合征之后，也必須重視疾病的預防，否則將有可能面臨到病情再一次復發的狀況。