2022懷孕三個月建卡需要帶什么證件 懷孕三個月建卡需要做什么檢查

建卡是為了生產的時候醫生能對你的情況有更全面的了解。這樣在生孩子的時候才可以做到最好的準備。

建卡流程：

首先到所在區的婦幼保健院建冊，掛號，到指定診室檢查，帶著戶口本身份證結婚證，然后是醫生開單子檢查包括胎心、血壓、血全檢、尿檢等項目，如果沒開過妊娠證明醫生會給開妊娠證明，檢查后將單子交給醫生，一個月后去產檢的時候就能看到自己的保健冊了。

懷孕三個月的注意事項：

1、懷孕前三個月，因為胎兒剛剛成型，所以準媽媽還感覺不到他的成長，但是也需要注意如何穿了，像以前的緊身衣褲就要適當的舍棄了，否則就會勒著影響到胎兒的成長。懷孕期間的衣服以寬松型為宜，而且布料的選擇也是純棉的最好，這樣能吸汗透氣，對孕婦長痱子有一定的預防作用。

2、孕婦一定要特別注意如何食，因為胎兒的早期流產，很多時候都與食物有關。懷孕前三個月注意事項中就特別說到，孕婦飲食一定要清淡，營養要均衡全面，科學搭配合理。切忌太咸、辛辣、油膩食品。螃蟹、甲魚是早期的"墮胎藥"，特別是蟹爪。山楂活血破瘀，使用過多，一定會引發流產，馬齒筧、薏米、黑木耳也是不能觸碰的食物，女性在孕期需要特別忌口，尤其是懷孕前三個月，像：狗肉、菠菜、桂圓、木瓜、荔枝這類有可能導致流產的食物，都應該慎食。

3、懷孕期間，一定要居住在通風良好的環境中，保證空氣的流通，孕婦才不容易感染細菌、病毒等。懷孕前三個月注意事項中特別提到準媽媽一定要定期更換被單、枕巾等生活用品，對于褥子等還要定期的晾曬殺毒，保證居住環境的干凈清爽才有助于孕婦與胎兒的健康。

4、懷孕前三個月，準媽媽已經感覺到身體負擔的逐漸加重，都不愿意多走，因此對于懷孕前三個月注意事項中的如何行特別指出，孕婦每天一定要到外走走，多呼吸新鮮空氣，調整心情，而且等到秋冬季節，還要保證每天1個小時的陽光浴，這樣有助鈣質的合成吸收，對孕婦和胎兒的正常發育都是最有益的。多到外面走走，還能鍛煉身體，增強抵抗力，抵御感冒病毒的侵擾。