2022懷孕后還需要吃葉酸么 懷孕后還需要吃葉酸不
懷孕期間的準媽媽們，對于各種營養物質的攝入是非常重要的，因為在平常的飲食，需要提供兩個人的營養物質。那么，準媽媽們在懷孕的時候，需要攝入什么營養呢？懷孕的時候需要吃葉酸片嗎？一起跟小編來詳細了解一下吧！
懷孕了要吃葉酸片嗎
一般葉酸屬于一種維生素，能夠參與核酸合成和促進氨基酸合成蛋白質，對于女性身體的調理具有明顯的作用，尤其是準備懷孕的女性還可以通過補充葉酸來預防身體發生貧血的情況。
很多女性都知道如果身體缺鐵的話，就會引發貧血的發生，但是很少人知道，如果葉酸攝取不足的話，同樣可以導致貧血，建議女性在懷孕前備孕階段及懷孕后都應該補充一定的葉酸。
懷孕之后如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉。葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。
胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時候他的腦細胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。
因此，懷孕后的頭三個月，每天服用1片含葉酸400微克的葉酸片，目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。
此外，即使在懷孕3個月后，寶寶的神經管已經完成閉合，補充葉酸的過程也還是要繼續下去。因為如果準媽媽在孕期缺乏葉酸，容易導致先兆子癇、胎盤早剝的發生率增高，還有可能因胎盤發育不良導致自發性流產。所以，葉酸的補充應該是持續的，最好是從結婚開始至整個孕期及哺乳期結束。
