2022孩子長不高的原因和解決辦法 孩子長不高的原因和處理方法

長高一直是兒童生長發育的主題,孩子長到一定程度還未達到標準的話,有可能是孩子長不高的預兆。孩子長不高的原因是什么?一起來看看。

孩子長不高有可能是遺傳,也有可能是疾病如甲狀腺功能減低癥的影響,因此父母要觀察好孩子的發育尤其是性發育的情況,以及時治療疾病。孩子長不高的原因如下:

1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

2、出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小于正常新生兒,其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。

3、青春發育前每年長高不足5厘米。

4、與同齡孩子比身高較矮。

5、性發育過早或過遲發育。

6、肥胖兒。

7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢。

8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子,合并性發育過快、生長突增過早等現象。

9、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病,如果不經治療,會造成智力低下。但2歲后發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下。

矮小癥是指兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差,每年生長速度低于5厘米者。那么孩子長不高怎么辦?一起來看看。

1、不要挑食：處在生長發育期的孩子不能偏食,家長應有意識地為孩子增加各類營養,包括如魚、蝦、瘦肉等富含蛋白質的食物;如牛奶、蝦皮、豆制品等富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物,以及富含鋅的食物。

2、好的睡眠：人體的生長激素在白天處于低水平分泌狀態,從22時至24時和清晨5時左右達到分泌高峰。所以,兒童應該在每天21時前入睡,早晨6時30分鐘左右起床,這樣才能保證在生長激素分泌高峰期處于深睡眠狀態。

3、要做運動：運動不但可以強身健體,還可以幫助孩子長高。可以多選擇有利于長個的運動項目,比如游泳、舞蹈、籃球、單杠、跳繩等縱向運動;那些如舉重、舉啞鈴等負重、過強壓力的運動則不利于身高的增長。

4、心情要好：因為生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高,而當情緒低落的時候分泌較少。經常處于受到批評、責備的環境中,孩子身高的增長就有可能受到影響。

身材矮小的孩子一定要抓住增高的關鍵時機,在飲食、睡眠以及運動、心態等方面做好全面的護理,不要錯過了最佳的生長時機。