2022工作期間得了甲亢 甲亢工作壓力太大了怎么辦
由于白領工作壓力大，各種疾病總是鐘情于他們。專家曾說近年來的數據表明，現在年輕女白領的患病率正在逐年上升。在很多疾病中，甲亢的患有率已達百分之四十。這種現象出現的原因是什么呢，我們可以做個簡單的介紹。
表現及成因
甲狀腺功能亢進癥簡稱甲亢，是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，引起代謝率增高的一種常見內分泌疾病。目前，男女甲亢發病比例為1∶6。病人常表現為消瘦、易饑餓、脖子粗大、心跳加快、多汗、手抖等癥狀，有的人還伴有突眼。甲亢對病人影響很大，造成失眠和脾氣暴躁，影響日常生活和人際關系;女性患者會出現經期紊亂、月經量少，不容易懷孕，甚至即使懷孕了還會出現死胎的可能。嚴重的甲亢還可導致心血管疾病、肝功能障礙、肌肉無力等。引起甲亢的原因是多方面的，主要因素包括：遺傳，有些病例有家族聚集現象，父母親有甲亢，子女也容易發病;碘的攝入量，如攝入碘過高;情緒壓抑和長期處于高壓狀態更是甲亢的重要誘因。
飲食不均小心得甲亢
現在大多數患者往往比較重視攝入高熱量的食物，忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢，不但要避免一次性攝入過多，還要適當增加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如兩餐間增加點心。此外，建議多攝入各種新鮮的有色果蔬，如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。
別給自己壓力太大
前來就診的患者中多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬業的職業女性，如外企職員、教師、會計等，以及要面臨高考的女高中生。她們多在25歲左右。這和她們內分泌的活躍程度和穩定性不夠有關系，當受到極大的工作、生活壓力，精神刺激等誘因作用時，女性較男性更容易出現自身免疫調節異常，引發甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。得了甲亢會使人變得相當敏感，常常到最后，這些女強人班也上不了，家也顧不好，壓力引發的疾病使她們的生活完全失去正常秩序。精神狀態方面則可能因為過度亢奮導致失眠，對外在刺激反應過度，甚至導致人格改變。女強人發生這些健康危機時，要立即找醫師檢查，盡快治療，不然很容易衰老。另外，一旦出現突眼很難完全恢復正常。
心態樂觀豁達處世是良藥
良好心態絕對對于預防甲亢很重要，甲亢具有遺傳傾向，但這雖作為易發因素，但關鍵還是良好的心態，良好的人生態度對預防甲亢絕對是很有效的，在工作生活中樂觀、豁達的態度對待一切，在挫折、失敗面前堅強面對合理安排工作生活減少壓力。
