2022宮頸癌4價預防哪些病毒 預防宮頸癌的藥物有哪些

宮頸癌是目前非常常見的惡性腫瘤之一，但需要知道的是，宮頸癌是所有惡性腫瘤中，唯一一種能夠預防的疾病，這樣的情況下，應該以積極預防為主，當然，這需要對宮頸癌的預防常識有一定的了解，下面就預防宮頸癌的一些方式進行介紹：

喝豆漿防“女性癌”

豆漿中含有像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”，這與抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌癥都具有防御作用，比如女性高發的乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌等等。不過，已經患有這些癌癥的人，還是不宜喝豆漿的，以免對癌細胞形成刺激。此外，患有消化問題、胃炎、痛風的人也不宜多喝。另外，豆漿最好喝現做的為最佳。

開窗半小時

大 家知道裝修污染除了甲醛外，還有一種致癌氣體———氡及其子體。它一般在花崗巖、水泥、瓷磚里面，沿著有裂隙擴散到室內，通過呼吸進入到人體，時間久了，很容易誘發肺癌。所以，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可降低。另外，天然氣燃燒后也會產生氡，如果廚房燒水時，最好是開好窗子。

曬15分鐘太陽

在眾多防癌方法里，曬太陽可是最不花錢的防癌方子了。它能通過增加人體維生素D的含量有效起到防癌作用。維D不足容易增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌等風險。但要注意的是為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只曬15分鐘太陽就行了。

少吃點糖

日本《怎樣防治癌癥》一書中寫道，當血液流過腫瘤時，有57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，使它成了滋養營養成分。更有《美國臨床營養學雜志》寫道，每天喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比常人高出90%。根據以上所述最好避免高糖食物。

一口飯嚼30次

據 研究，吃飯總是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率會比較大。而多咀嚼能減少食物對消化道的負擔，降低胃腸道癌風險。還有，美國實驗發現，唾液有著很強的“滅毒”作用，能將導致肝癌的罪魁禍首黃曲霉素的毒性，在短短的幾十秒之間消失。因此，一口飯最好嚼30次，才有防癌的用作呢。

蔥蒜可防癌

在中國，胃癌發病率最低的省份，就是蔥蒜種植大省山東。那里人均每年要吃掉6公斤大蒜，而大蒜中的大蒜素具有抗氧化作用，能降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量。這樣多吃大蒜的人患上胃癌的幾率就會降少60%。注意：大蒜只有被碾碎與氧氣充分結合后才會產生蒜素，而且很不穩定。一旦遇熱就會很快散發掉，所以早好生吃或是涼拌著吃。

吃肉時喝杯紅酒

紅酒葡萄皮中有一種叫白藜蘆醇的物質，這對消化道癌癥有一定預防作用。另外，美國發現吃豬肉、牛肉、羊肉吃得過多，就會增加患結腸癌的風險。但如果吃肉的時候喝杯紅酒，那么其中的多酚就可以防止肉在胃里分解有害物質。

每天四杯綠茶

日本人曾花費9年的時間做過一項調查，如果每天喝上四五杯茶，就可降低癌癥風險。但是，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響防癌效果。最佳飲茶溫度是在60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘后，有效成分才會溶解在水里。

每天喝6杯水

世界上最權威研究表明，每天喝6杯水的男性，患膀胱癌風險會少一半，女性患結腸癌風險也會減少45%。這是因為喝水可以增加排尿、排便次數，把能刺激膀胱黏膜、結腸的有害物質，比如尿素、尿酸等排出。

其實，宮頸疾病轉化為宮頸癌的情況，臨床研究發現，一般都需要6年以上的時間，而這個期間，患者若是能定期檢查身體，以及及時的發現身體中的異常，能起到避免宮頸癌最終形成的作用。