2022高血壓癥狀表現在哪些方面 高血壓有什么癥狀和注意事項

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，好多心腦疾病都是因為高血壓而導致的，因此患者得了高血壓疾病，無論在生活起居還是在健康合理飲食上，都得不到正確的治療方法，下面讓我們了解一下此病的癥狀與注意事項?

高血壓癥狀;1，大多數起病緩慢，漸進，一般缺乏特殊的臨床表現;2，約1/5的患者無癥狀，僅僅在測量血壓的時候或者是在發生心、腦、腎等并發癥的時候，才被發現;3，一般的常見癥狀主要有：頭暈、頭痛、脖子發緊、疲勞、心悸等情況;4，輕度的患者可以只是輕度持續性發作，多數癥狀可自行緩解;5，有的患者可以在緊張或勞累后加重，也可以出現視力模糊、鼻子出血等比較重的癥狀;6，癥狀的輕重，跟血壓水平有一定的關聯;7，可以合并其他原因的頭痛，比如：精神焦慮性頭痛、偏頭痛、青光眼等情況;8，可以出現其他器官受累的情況，比如胸悶、氣促、心絞痛、多尿等情況。

高血壓主要應該注意：1，改善生活行為：減輕體重讓體重保持在健康范圍;減少鈉鹽的攝入，每人每天食鹽量不超過6g;補充鈣鹽和鉀鹽(每天吃新鮮蔬菜400-500g，喝牛奶500ml);減少脂肪的攝入;戒煙，限制飲酒;增加運動;健康作息時間。2，合理使用降壓藥治療(這個一定要在當地正規醫院找心血管內科大夫幫你調理用藥)3，保持良好心態。

通過以上的詳細了解相信大家都明白了高血壓的危害， 當患上這種疾病的時候最主要的是有一個很好地心態加上合理的藥物對癥下藥及治療，戰勝疾病。祝愿您們有一個健康的身體