2022高血壓防治知識宣傳動畫視頻 減鹽防控高血壓知識講座總結

高血壓的出現，使得越來越多的老年人開始關注養生。專家介紹，高血壓是一種危害老年人生命安全的一大殺手。一旦患上此病，控制血壓的升高將會成為患者日常生活最主要的事情。那么，控制血壓升高，我們應了解哪些高血壓知識呢?

1、血容量增多和心輸出量增大

充滿了水的自行車膠胎，如果再往里面灌注水，就會引起膠胎體積增大。注入管中的水就會對管壁施加壓力，在一定范圍內，膠胎被撐的越大，壓力也就越大。我們的血管就像膠胎，如果血液增多，血管被進一步撐大，管壁承受的壓力就增大，造成動脈血壓上升。可血容量增多的作用還不僅僅如此，它可以使靜脈回到心臟的血液也相應增多，心臟收縮時射血增加;而回心血量增多后又可引起心

率增快，兩者共同作用造成心輸出量增大。而兩種途徑引起血壓上升卻并不同。射血增加，相當于在充盈的動脈血管中增加血液，血管被進一步撐大，血管壓力上升的最高值就加大，收縮壓增高;而心率加快，動脈在舒張期排血時間減少，主要影響舒張壓，表現為舒張壓增高。

2、動脈血管硬化，彈性降低

很多得了高血壓的老年患者，動脈血管都有不同程度的硬化。就像自行車膠胎被人纏了層尼龍繩，逐漸由“膠胎”變為“塑胎”，在心臟射血時，影響了血管體積的變化，使之產生更大的壓力，表現為收縮壓升高。千萬不要以為單純動脈硬化就會引起收縮壓增加，心臟要把血液射入硬化的血管，必須克服更大的阻力，而心臟在射血時更強有力地收縮，使更多的血液進入血管，才是血壓升高真　正的動力來源!

3、外周循環阻力增大

所有的血管對血液流動都會產生阻力，而研究發現，血液循環中阻力最主要來源于小動脈、微動脈。它們與其他血管相比，最明顯的區別在于血管壁內有較多的平滑肌組織。平滑肌收縮和舒張決定了血管直徑的大小，管徑大，管腔寬敞，液體流動受到阻力小，流速就快;反之管徑小，管腔狹窄，液體流動受到阻力大，流速就慢。

動脈內血壓在心臟停止射血的舒張期，隨血液流向外周組織器官而逐漸降低。如果外周循環阻力增大，血液從大動脈流向組織器官的速度減慢，動脈內壓力下降的速度也隨之減慢，到心臟下一次射血的時候，壓力值仍偏高，表現在臨床上就是舒張壓升高。為了幫助理解，我們不妨反過來想：如果外周沒有阻力，血液壓力驅使下會迅速流向組織，那么在心臟下次射血前，動脈壓力完全可以降為零。而之所以沒有出現這種情況，就是因為外周阻力減慢了血液從大動脈中流出，使動脈保持一定程度的擴張。

以上是關于高血壓的知識介紹，您通過我們的介紹，對其充分了解了嗎?專家提醒，患上高血壓，除了要積極就醫，配合醫生的治療外，還應堅持用藥，且在飲食上多注意一些諸如少鹽多蔬菜的禁忌。如有疑問，請咨詢在線專家吧。