2022感冒了怎么辦教你一招快速緩解 感冒不吃藥按哪個部位可以治感冒

感冒時很多人都會罹患的一種病癥，主要是因人體免疫力下降所引起的，很多人在感冒后常常會通過打針或吃藥的方式來進行治療，但這對人體健康是有一定的損害的。其實普通的感冒并非一定要打針吃藥，如果不想吃藥，那么不妨下面這幾種方法。

1、吸熱氣

一般的普通感冒主要是因病毒侵襲感染引起的，人體的免疫系統通常會對這種感冒病毒做出反應，進而出現發炎的癥狀，因此人在感冒后常會出現打噴嚏或流鼻涕等癥狀。想要有效改善這些感冒癥狀，應注意保持鼻腔保持的清潔，建議大家在感冒后多吸熱氣，具體方法是把用開水浸泡過的毛巾放蓋在臉部，用鼻子吸入熱氣，以緩解鼻塞的癥狀。此外，大家也可以在感冒后洗個熱水浴，并在水中加入適量的生姜片，以消除體內的寒氣，從而起到治療感冒的效果。

2、喝熱飲

感冒后喝點熱飲對疾病的康復很有幫助。據相關研究發現，在感冒適量飲用熱果汁對改善鼻腔氣流和治療普通感冒有很大的幫助。這是因為熱飲能有效緩解流鼻涕和打噴嚏的癥狀，大家在得了感冒后也可適量飲用加了蜂蜜或姜片的熱飲 ，以達到消炎殺菌的作用。

3、多休息

在感冒后人會變得非常疲憊，建議大家在感冒后最好能休息一兩天，保證睡眠見充足。這是因為人體在充分休息后，免疫力會有所增強，并且在休息的過程中，身體也會逐漸恢復，這對感冒的治愈也有很大的幫助。

上文中詳細介紹了3個不用吃藥就能治好感冒的方法，以供大家參考，希望能幫助各位遠離感冒的困擾。其實感冒在生活中是很常見的一種病癥，如果每次感冒后都打針吃藥，身體的免疫力就會不斷下降，日后感冒的幾率也會更高。所以建議大家在感冒后不妨先試試上文中的3個方法，若感冒嚴重，則應及時就醫治療。