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    2022風濕關節痛吃什么食物最好 風濕關節疼痛吃什么最好

    中醫治療風濕病是以辨證辨證施治為基礎的,選擇食物進行食療的時候也一樣。一般來說,患者的關節有紅腫、發熱、疼痛,薏仁、豆芽、茯苓、絲瓜、冬瓜等比較合適食用;患者的關節如果只是疼痛沒有腫脹,辣椒、洋蔥、生姜、胡椒等比較適合食用。此外,患者朋友還要注意,制作食療藥膳不用煎、烤、炸、爆等方式烹飪,否則會影響食物的療效,用燉、蒸、煮等方法烹飪比較合適,下面四款食譜可幫助患者改善關節疼痛。

    1、辣椒根豬肉湯

    對于寒濕痹痛的患者,如果關節疼痛劇烈,可以試試這個食療方。食材很簡單,有瘦肉、辣椒根、生姜、蔥。首先把瘦肉洗凈切好,辣椒根也洗凈切段,用紗布袋裝起來。再將豬肉、辣椒根、蔥、姜一起放入砂鍋中燉30分鐘,用少量鹽調味食用。有很好的驅寒、除濕、止痛作用,不過熱癥患者禁用。

    2、薏苡仁木瓜燉豬腳

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    對于長期無法恢復的頑固性風濕關節疼痛,患者可使用薏仁、千年健、木瓜、伸筋草燉豬腳進行治療。把薏仁、千年健、木瓜、伸筋草用紗布包起來,和豬腳一起放進砂鍋里面燉到豬腳酥爛,然后喝湯吃豬腳。

    3、胡椒蛇肉湯

    把蛇肉、胡椒根或胡椒粉一起放入砂鍋中加水燉一個小時,調味后喝湯食蛇肉。連續食用一周。適合關節疼痛、酸脹、無法正常屈伸、受寒癥狀加重、患處皮膚顏色不紅、不熱的患者。

    4、狗腿肉燉湯

    需要準備的材料有狗(或羊)的腿骨帶肉、陳皮、肉桂、花椒、干辣椒、黃酒、生姜、蔥白,冬天食用可以加附子、麻黃。把所有材料一起放進鍋里加水燉到肉酥爛,然后調味食用。這款食療方有補腎、補虛、祛寒、除濕、溫腰膝、暖胃的作用,適合腎陽虛引起的關節寒痛、腰膝麻木。

    上面這些就是可以治療風濕關節疼痛的食療方,患者可以根據自己的癥狀選擇合適的食用。熱癥的患者要多吃薏米、絲瓜、綠豆等食物。寒癥的患者應經常食用狗肉、羊肉、牛肉等食物,但是要適量攝取。

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