2022多囊卵巢綜合癥怎么飲食 多囊卵巢綜合癥飲食需要注意什么

多囊卵巢綜合癥，一種對于女性患者有較大影響的疾病，患上這種疾病之后不僅影響患者的容貌，而且要是嚴重的話還會導致女性不孕，患上之后除了及時就醫之外，生活之中還是有很多注意事項呢，下面介紹一下多囊卵巢綜合癥患者飲食上應注意哪些?

1、多囊卵巢綜合癥患者應選擇低血糖指數的食物、低血糖的碳水化合物，盡量讓血糖增長速度過快。如雜糧、面包、水果等。

2、應盡量少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸的食品，如肥肉、各種家禽及豬牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅等;不過，魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源，可以適當食用。

3、多囊卵巢綜合癥患者應避免吃高碳水化合物的食物，盡量將蛋白質、脂肪、蔬果纖維等一起使用，這樣能降低吸收速度。若過于肥胖，要進行減肥的女性，在此過程中最好配合醫師做荷爾蒙、血糖、血脂肪等檢測，把檢測結果當作調整飲食比例的參考。

總之，飲食對于多囊卵巢綜合癥患者的康復是起著至關重要的作用的，建議患者飲食一定要以清淡的容易消化的食物為主，當然一定不要吃油膩生冷刺激性食物，還有就是刺激性食物也不要多吃。