2022多囊卵巢基礎體溫忘記測了怎么辦 多囊卵巢綜合征基礎體溫圖

眾所周知，多囊卵巢其實是育齡婦女較常見的內分泌疾病，患者多伴有雙側卵巢水腫，多毛和肥胖等表現，甚至患者還會出現月經異常和痛經的現象，給患者帶來很多痛苦。患者要及時治療，可以使用藥物或手術治療。而且還要堅持測基礎體溫，這樣對觀察病情比較有利。

多囊卵巢的基礎體溫很重要，患者可以在藥店買一根水銀體溫計，然后洗凈后放置在枕頭邊。一般患者要保持夜間充足的睡眠，早上起床后，睜開眼，就要先取出體溫計，再將水銀頭壓在舌下測量體溫。患者不要說話，含一會再吐出來，然后記錄下體溫，再用清水洗凈體溫計，以便明天繼續測量。

患者最好不要買電子體溫計，這主要是因為電子體溫計比較敏感，容易出現假的高溫，還是水銀的比較能體現真實的體溫。而且測量體溫時不能熬夜，也不可以晚睡。還要記得即便是半夜起夜，也并不影響早上測量基礎體溫，五點是測量基礎體溫最好的時間，但其實5至9點之間基本都可以。如果那天服藥或發燒了，也要堅持測量，然后將服藥和發燒的情況記在體溫記錄本上。

基礎體溫不需要只看某一天的準確數據，而是要看整體的體溫曲線，所以讀體溫數據時只需要概值就可以了。如果你的體溫一直維持在低位，而且持續了半個月以上，曲線幾乎都未見波動，就像是一條直線，那就表明你的卵子一直難以繼續成長。

如果體溫升高的話，就可能是排卵的表現。這時間最好是能配合陰道超聲波，來監測卵泡的發育及排出情況。多囊卵巢綜合征只是排卵量比較少，也并不是不會排卵。一般有排卵的話，體溫就會相應升高。患者要注意觀察，同時也要加以細心護理，只要堅持，很快便能恢復健康，重拾活力。