2022動脈粥樣硬化的飲食要注意哪些 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病飲食
??大多數老年人的大腦已經慢慢退化了,因此就有一些老年人患上了腦血管硬化這個疾病,而且如果腦血管硬化患者沒有及時的接受治療,那么就可能導致自己腦部里面的血液不足,因此就會導致大腦缺氧,從而嚴重危害自己的健康,那么腦血管硬化患者應該怎么樣飲食才有利于自己的健康呢?
??腦血管硬化的飲食方面應該注意:
??(1)多吃素菜少飲酒:素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展,同時可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒,可促進動脈硬化,另一方面可誘發中風。
??(2)常用植物油少吃動物脂肪:植物油含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低;而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
??(3)飲食清淡不過飽:飲食以清淡為宜,因為嗜咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高。進食量應適當,不宜過飽,否則身體過胖加重心臟負擔。
??(4)蛋白海味不能少:飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白,以供應身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳。海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸,被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動脈硬化之功效。
??腦血管硬化的飲食方面應該節制:
??(1)限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質在血管內沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動物內臟等食物攝入。
??(2) 避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。
??(3)戒煙忌酒。
??(4)控制鹽分的攝取量,少放鹽,少吃咸菜。
??任何一位腦血管硬化患者都應該去控制自己的飲食,應該多吃一些緩解自己病情的食物,要多補充自己體內的蛋白質,從而才可以讓自己早日康復,同時每一位腦血管硬化患者還需要去進行藥物治療,因為對于腦血管硬化這個疾病而言,藥物治療才是最有用的治療方法。