2022得了痤瘡可以喝牛奶嗎 尋常痤瘡可以吃雞蛋嗎

尋常痤瘡通常是因為油脂分泌過于旺盛引起的，所以在日常生活中是不建議喝太多的牛奶的，因為患者飲用過多的牛奶有可能會導致皮膚的炎癥更加的嚴重，面部的痘痘會變得更多，從而影響到尋常痤瘡的恢復。以下食物是不建議尋常痤瘡患者食用的:

1、辛辣刺激性的食物，比如辣椒，大蒜，火鍋等，因為過多的食用這些食物有可能會對患者的皮膚造成一定的刺激，使皮膚出油以及炎癥的情況變得更加的嚴重，而且還會導致患者出現上火的情況，從而使患者的病情更加的嚴重。

2、碳水化合物含量過高的食物。比如蛋糕，糖水，奶茶等，因為糖分會大量消耗患者體內的維生素B等微量元素，使皮膚出現缺水的情況，皮脂腺的油脂分泌更加旺盛，從而導致油脂堵塞毛孔，使皮膚長痘的情況進一步的加重。

3、過于油膩的食物。比如油條，燒烤等，因為一次性攝入過多的油脂，那么人體就會通過皮膚來分泌這些多余的油脂，所以皮膚出油的情況將會進一步的加重，從而影響到尋常痤瘡恢復的速度。

4、海鮮。因為海鮮屬于發物，容易導致患者的皮膚出現過敏的情況，引起患者的皮膚出現紅腫瘙癢的現象，對于患者的病情發展是不利的。

尋常痤瘡的患者在日常生活可以適當的多吃一頓新鮮的水果和蔬菜，因為新鮮的水果和蔬菜里面含有大量的維生素，可以促進皮膚的新陳代謝，對于病情的恢復是有幫助的。同時，患者還要適當的多喝一些水，因為適當的多喝水可以有效的避免皮膚出現缺水的情況，從而促進皮膚水油平衡，改善皮膚長痤瘡的現象。