2022吹空調嗓子癢咳嗽咋辦 吹空調嗓子癢咳嗽有痰怎么辦

有的人吹空調就會覺得嗓子不舒服，好像有什么東西卡在喉嚨上，然后就會咳嗽，但是不吹空調了癥狀就會消失，大家就會想到底是什么原因導致的。其實夏天吹空調很容易讓室內的空氣很干燥，一旦有咽喉炎的人吹了空調就會咳嗽，平時沒有吹空調，室內是通風的有一定的濕度，當然不會咳嗽。

吹空調的時候我們可以在室內放一盆水，保持室內的溫度和濕度，不要把溫度調的太低，風度也不要太大。嗓子癢咳嗽額時候可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。尤其是有咽喉炎的人不要吃生冷刺激性，酸辣的食物。夏天很多人喜歡喝冰水，也會加重咽喉炎，吹空調就會更覺得嗓子癢。

如果是由于咽喉炎導致吹空調咳嗽的話，先要治療咽喉炎，這是最根本的解決辦法。咽喉炎的患者在平時的生活中要注意口腔衛生，有抽煙習慣的人就戒煙，用嘴巴呼吸的人還應該糾正張口呼吸的不良習慣。咽喉炎的人平時應該加強鍛煉，使自己的身體抵抗力增強。

喝花茶對于咽部發癢咳嗽的癥狀有一定的緩解作用，平常我們可以準備一些花茶。比如我們在家里或者辦公室可以喝辛夷花茶，這種茶具有排毒養顏，消暑止渴，降壓減肥的作用，夏天來說是很不錯的選擇。還可以喝金銀花，因為金銀花具有清熱解毒，潤肺化痰的作用。

夏天的時候吹空調我們一定要注意溫度還有濕度，而且吹空調的時間不能太長，晚上吹空調要蓋被子。如果感覺嗓子癢發生咳嗽就喝溫熱水，可以緩解癥狀。另外我們要注意穿的衣服，吹空調不能穿的太薄，容易感冒，感冒了也會出現嗓子癢咳嗽的。