2022吃蒜苗會不會回奶 哺乳期媽媽吃蒜苗回奶嗎

蒜苗是大蒜青綠色的幼苗，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。而蒜苗辣素的具有消積食的作用，對于產后新生媽媽沒有胃口吃飯起到很大的用處。同時，蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質等營養成分。那么，蒜苗會回奶嗎？

蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青霉素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。蒜苗是大蒜青綠色的幼苗，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用蒜黃是在不受日光的照射和適當的溫、濕度條件下培育出來的黃色蒜葉蒜薹是大蒜的花莖.蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌癥的發生。蒜苗具有祛寒、散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。蒜苗對于心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，對預防癌癥有一定的作用。

蒜苗是不會造成回奶想象的，所以，哺乳期的媽媽不用擔心這個說法。但是，蒜苗比較辣，最好也不要吃得太多。

蒜苗在飲食中具有很好的功效和作用，對于一些特殊的群體來說，是一種具有福利性的食物。然而，對于產婦可不可以吃蒜苗這個問題，也不可以一概而論，要根據個人體質來做定論。另外，蒜苗不大容易清洗，在清洗的過程中，一定要注意好好清洗。

新媽媽回奶指導全攻略

1、在飲食方面要適控制湯類飲食，不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳。

2、在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250g，分2包用紗布包好，分別敷在乳房處，再行包扎。24h更換一次。