2022產后風濕的飲食注意事項及禁忌 風濕活躍期飲食注意事項

產后風濕是生活中比較常見的疾病，主要是因為一些患者并不懂得在產后照顧自己的身體，自己想做什么就做什么，這樣是不行的。因為產婦在分娩之后的身體是需要一些時間進行調養幫助恢復身體的。產后風濕的出現，大家可以通過飲食的調理來幫助治療。

1、食宜平常。一則可以維持較好的食欲，二則可以維持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

2、飲食要定時、定量，食品的軟、硬、冷、熱均要適合。不可因擔心體質衰弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

3、正確對待食補與藥補:無論食補還是藥補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但必需根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

4、飲食不可偏嗜:雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配得當。

5、注意飲食宜忌:風濕性關節炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸取，對疾病的康復不利。一般說風濕性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食品;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定，忌口即可放寬。

這篇文章就是小編和大家介紹了關于產后風濕的一些飲食調養資料，希望對有需要的朋友會有所幫助。產后風濕僅僅是產婦分娩后容易患上的一個疾病，還有很多的疾病都是需要大家注意的。產婦的身體健康需要自己和家屬共同呵護，這樣才能更好的恢復。