2022暢意100乳酸菌飲品一歲寶寶能吃嗎 多大寶寶可以喝乳酸菌飲料

一歲寶寶適當多吃一些營養豐富的東西比較好，尤其是鮮榨果汁或者蔬菜汁，對促進孩子身體發育和成長有一定好處，而且適當喝點牛奶或者豆漿類飲品也有好處，但是現在市面上很多各種各樣的飲品都非常吸引孩子的目光。那么，一歲寶寶可不可以喝乳酸菌飲品。

一歲寶寶少量喝點乳酸菌飲品沒有問題，這類乳酸菌飲品中有一定乳酸菌含量，對促進寶寶腸道消化會有一定好處。但是絕對不能長期大量飲用，因為這類飲品中的添加劑比較多，尤其是一些小廠家生產的劣質乳酸菌飲品一定要避免讓孩子飲用，不然會對孩子身體發育和成長造成直接影響，家長一定要給孩子購買質量有保障的大品牌乳酸菌飲品，這樣就可以減少對孩子造成影響。

一歲寶寶一定要養成少吃多餐的習慣，絕對不能暴飲暴食，而且在平時飲食中應該多吃一些營養豐富易消化的東西，比如：魚湯、鮮榨果汁、蔬菜汁、豆漿以及牛奶等等，尤其是可以在孩子身體允許情況下適當喝點純牛奶，對提高免疫力增加營養物質攝入會有很大幫助，平時盡量避免讓孩子吃一些刺激性強的東西，尤其是碳酸飲料、辛辣食物、生冷食物以及油膩東西等盡量都不要吃，一定要保證孩子飲食營養均衡清淡無刺激，平時也要讓孩子積極參與有氧運動來鍛煉身體。

已經一歲的寶寶可以適當喝點營養豐富的乳酸菌飲品，只要避免一次性喝太多就好，而且最好用熱水燙一下再喝，尤其是冬天比較寒冷的時候，不能讓孩子和一些比較了涼的東西，以免造成孩子出現腹痛、腹脹甚至腹瀉等癥狀，平時可以讓孩子適當多吃點蔬果和堅果。