2022腸胃炎要注意什么 腸胃炎注意什么

胃腸炎指的就是胃腸道黏膜部位的炎癥性疾病，一般跟致病菌感染或者是飲食不當等方面的因素有關，另外藥物副作用、經常吸煙喝酒、腸道菌群失衡等方面的因素，也有可能導致胃腸炎發作。患者會有腹瀉、腹痛、惡心嘔吐等癥狀出現，可以先去醫院的消化內科就診，找到病因和病情程度以后再對癥治療，并做好日常的護理工作，很快就能夠治愈。那么胃腸炎需要注意什么呢？

1、胃腸炎患者治療期間需要注意多喝水補充身體水分，這樣能夠防止出現電解質紊亂的現象。

2、胃腸炎患者在治療期間要注意不能吸煙喝酒，另外咖啡、濃茶、碳酸類的飲料也不能喝，否則都會導致胃腸道黏膜受到刺激而影響病情恢復。

3、要加強環境衛生跟飲食衛生，房間勤打掃，經常噴灑殺蟲類的藥物，不要吃隔夜變質不新鮮的食物，瓜果蔬菜一定要清洗干凈再食用。

4、治療期間要注意以清淡容易消化的流食或者是半流食為主，不能吃辛辣刺激、生冷發硬的食物，也不能吃燥熱腥發容易上火的食物，否則都會導致病情加重影響恢復。

5、經常熬夜或者精神壓力大也會誘發胃腸炎，因此患者治療期間要注意保證睡眠充足，并保持心情舒暢，不能有太大的精神壓力。

胃腸炎患者也要注意做好身體的防寒保暖工作，不能長時間待在空調房里，外出的時候戴上口罩，避免吸入到冷空氣，還應該加強鍛煉增強體質，提高身體的免疫調節能力以及抗感染能力。另外要定期去醫院做復查，根據病情的發展變化及時更改用藥量，這樣才能促進病情更快治愈，恢復健康的生活