2022唱完歌嗓子疼是唱法不對嗎 唱歌唱太多嗓子疼怎么辦

其實很多朋友都有這樣的反應，唱歌時興奮，唱完了嗓子痛。最關鍵的原因，還是用嗓過度。我們在K廳娛樂，大致活動有以下幾種，唱歌當然是首選，沒唱歌的，一定是在大聲說話、笑鬧、喝酒、吃零食……有沒有發現，這些活動都是刺激聲帶（嗓子）的。只是，在K廳時，大都異常興奮，完全忽略了嗓子的問題，等聚會結束，才發現嗓子要么水腫、充血了，要么已經快說不出話了。

（1）絕對的噤聲。讓嗓子得到充分的休息，是恢復嗓音的根本。

（2）使用一些含片，請自行用百度、google搜索相關藥名，再不行，您直接到藥房，醫生會告訴您哪些藥適用。

（3）倒開水一杯，將開水的水霧吸入喉部，可以緩解喉部不適。

（4）預防為主。下次聚會，別太瘋狂，就沒有這樣讓您痛苦的后果了。

會唱歌的人都知道唱歌是要用氣唱，而如何用氣就是唱歌好壞的關鍵。而氣又是從哪來的呢？如何練氣呢？其實氣是從丹田而發，而提氣上沖，嗓子只是過聲，并不是用嗓子用力喊，所以嗓子的使用率要比不會唱歌的人少。而從嗓子過氣后，沖入腦門，腦門與后腦，以及鼻發生共振，從而達到真正的唱歌。鼻音的大小可自我調整。但腦門的共振卻是非常大的，若達到一定階段，唱久后，腦門就會痛。而吸氣卻并不需要十分急促，就象聞花香一樣，輕輕的切均勻的吸氣。 而丹田氣，實際上有很多的的鍛煉方法，如練武功，每天不停的唱也可以，天天象瘋子一樣大喊也可以。但我這里是一種大家都沒聽過的練氣方法，用枕頭(里面放滿沙子)然后放在自己的小肚上，躺下練聲，唱歌等。大約不久就會漸漸感覺到自己的丹田氣。

下面也是一個比較重要常識，就是唱歌前一定要開腔。所謂開腔就是，如大喊，或是象學聲樂那種嗓子，也就是從低音到高音。升降調。只有開腔后，嗓子才能達到比較好的狀態，否則有時會有種唱不開的感覺。

所謂少用嗓子并非不用嗓子，而是巧用嗓子。嗓子用的巧妙，甚至可以模仿N多人的聲音，就想吳克群那種，不過說實話，也許現場版就沒那么特象，因為每個人的嗓子斗會有多少限制，并不能達到完全和別人一樣的音調。很多地方的那種歌手，都是什么歌都可以唱，并且都很象。但實際上這樣并不好，每個人都要有自己的風格。并且模仿別人的同時會傷害自己的風格，所以要堅持自己的風格。