2022產婦坐月子上火怎么辦 產婦月子里吃什么水果好

女性朋友們在生完寶寶之后身體抵抗力會非常差，如果在飲食上不注意或者是情緒得不到舒緩，那么產褥期的女性是很容易上火的。產婦如果在月子里上了火是不能隨便用藥的。接下來小編就帶大家了解一下產婦月子里上火應該怎么辦。

首先，女性朋友們在月子里上火的時候應該多飲水，這樣可以緩解上火的癥狀。如果女性朋友們正在哺乳，那么在此期間不建議用藥。

其次，如果女性上火的情況非常嚴重，這種情況下患者可以服用一些清火的藥物，但是在服用清火藥物的時候患者一定要告知醫生自己正處于產褥期。這樣患者是否可以服用降火藥應該有由醫生決定。

第三，女性朋友們還可以多飲用一些綠豆湯。綠豆清熱解毒效果非常好，但是處于產褥期的女性朋友們不能過量食用綠豆湯，否則會引發腹部不適。

第四，患者朋友們在坐月子的時候盡量的不要吃橘子，辛辣刺激性的食物也不要接觸。它們都會加重患者上火的癥狀。當然女性朋友們在此期間也可以多喝一些清淡的湯水，去火湯或者是清熱解毒湯都非常適合飲用。女性朋友們還要調理好心態，不要過于緊張，如果長時間精神緊張對身體健康也是十分不利的。

從上文中可以看出女性朋友們在坐月子的時候如果上火了，那么一定要多飲水，清淡去火的食物也可以多吃一些。苦瓜、綠豆湯都是非常典型的，當然女性朋友們也可以多飲用一些清熱去火湯。如果女性上火的情況非常嚴重，那么可以在醫生的醫囑下服用一些藥物，但需要注意的是，很多的藥物都不適合產褥期的女性服用，這一點需要特別注意。