2022哺乳期乳腺炎致病因素有哪些 非哺乳期乳腺炎得病的三大因素

可以引起乳腺炎的因素是非常多的，最常見的就是細菌感染，尤其是產后的女性，是乳腺炎的主要發病人群之一，要重視預防，而預防的重點就是在于避免乳頭被嬰兒咬破，若是損傷的話，要做到及時處理。下面就乳腺炎的發病因素進行介紹：

1、駝背

經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。

2、彎腰

由于工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰，累了時靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。

3、抱臂

很多女性經常將雙手懷抱于胸前的姿態會加重胸部負擔。應該放松地將手自然垂放于腿兩側，常伸伸懶腰，有助于改善胸形。

4、伏坐

女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等癥狀，這些癥狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。

5、趴睡

應盡量少趴著睡覺，最好采取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂。

乳腺炎是現在生活中，比較常見的疾病之一，所以，對于乳腺炎這種疾病建議有所了解，這樣不僅僅可以起到預防的作用，并且，若是一旦乳腺炎發病的話，也可以及時做出最正規的處理方式。