2022哺乳期斷奶最佳方法 哺乳期斷奶回奶的正確方法

進入秋季，也到了很多哺乳期女性斷奶的時候，此時要是你的孩子已經一歲啦，就可以選擇循序漸進給孩子斷奶，但是很多女性不知道怎么進行斷奶，才是對孩子最好的，那么介紹一下哺乳期女性正確斷奶的方法?

1、循序漸進，自然過渡

如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

2、減少對媽媽的依賴

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。

3、培養寶寶良好的行為習慣

在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。

4、少吃母乳，多吃牛奶

開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。

5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶

大多數的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。

另外，斷奶期間，除了讓寶寶多喝配方奶粉外，媽媽們依然要讓寶寶養成用杯子喝水和飲果汁的習慣，還要讓寶寶練習用小勺吃東西，這樣就不會因為斷奶造成孩子抵抗力和體重的下降。