2022哺乳期吃酵素果凍的危害性 哺乳期可以喝酵素果蔬粉嗎

愛美的女人，肯定不會放過任何讓自己變漂亮的機會。為了能達到瘦身美容的目的，酵素這種產品熱度很高。作為平常女人使用酵素肯定是沒有問題的，但如果是處于哺乳期的新手媽媽的話，比較擔心這個特殊階段使用酵素會產生危害。那么，哺乳期喝酵素的危害性有哪些?下面咱們就來看看吧。

純酵素是沒有副作用的。酵素簡單說來，是蛋白質的一種，在人體內各種場所促進各種反應的酶類物質。如天然果蔬酵素沒有副作用。但是，市場上的添加了某些化學成分的酵素產品是會存在一些副作用的。目前市面上的酵素產品不僅僅只含有酶,一些爆款的酵素粉或酵素飲品等都含有除酶以外的其它有效成分。

使用酵素時建議選擇綜合天然果蔬酵素，多種蔬果營養豐富，可以補充人體所需的多種酵素，效果會比單一酵素好。酵素的具體作用表現為：

1、改善體質：使酸性體質轉化為健康的弱堿性、強化細胞功能、幫助消化、增強對細菌的抵抗力等，藉體內的整頓作用而獲致平衡。

2、消炎抗菌：強化白血球殺菌的功能、清除入侵的病菌、及化膿物、抗發炎。

3、分解作用：消化食物，加速營養于熱量的吸收，分解滯留血管內的于物等。

4、凈化血液：分解并排除血液中因不當飲食、環境浸染、公害、藥害等所產生的毒素及有害膽固醇、血脂、暢通血管、恢復血管的彈性、促進血液回圈。

5、賦活細胞：促進正常細胞的增生及受損細胞再生，使細胞恢復健康，肌膚有彈性。

6、促進新陳代謝：促進新陳代謝，使體內廢物順利排出，調控代謝正常化維持健康。

添加化學成分的酵素有什么副作用

1、體質敏感的人會過敏

一些體質比較敏感的人服用酵素可能會過敏，如出現便秘、下痢、疼痛、出汗等現象。若過敏反應比較輕，想繼續服用時需注意：

(1)盡量不要空腹飲服用。飯后飲用可使腸胃緩慢吸收，反應會減少。份量則不必改變。

(2)若飯后飲用仍有反應的話，把酵素的份量減少一半，如果還有極輕微反應，份量再減半。

按照臨床經驗，只要理減半，都不會再產生反應。反應消失后，同樣的份量可持續三日。然后份量逐漸增加，回復到原來使用的標準，最好不要一次增加太多。

2、可能影響生育

對于未生育的女性來說，若大量的服用酵素用來排毒養顏的話可能會造成體內的電解質紊亂，這時蛋白質處于缺乏狀態，最終可能會影響正常生育。同理，其他排毒產品未生育女性也不宜過量使用。