2022寶寶萬萬碰不得這五種食物 這4類食物讓寶寶越吃越健康

在寶寶的成長過程當中，媽媽當然要給寶寶準備很多有營養的食物，這樣才可以保證寶寶的營養攝取,但是我們在吃飯的時候往往會搭配食物，一些食物搭配起來效果比較好，但是一些食物搭配起來可能會導致寶寶營養消化不良。

1、香蕉酸奶(香蕉 酸奶)：酸奶在一定程度上的確可以起到降低膽固醇的功效。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在常委當中是很難存活的。降低酸奶的保健作用。和香蕉一起吃的話，則對身體有害無益。

2、紅棗帶魚粥(紅棗 魚 蔥)：紅棗性平，可以有效地幫助人們滋補腸胃，并且也可以養血。與魚蔥同食會導致消化不良。

3、蔥菇雞塊(雞肉 芝麻)：芝麻能滋補肝腎，潤腸通便，但是和肌肉一起吃的話就會中毒，發展到嚴重階段性，就會導致患者朋友死亡。用甘草水煎服可治療。

4、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐 小蔥)：豆腐含有豐富的蛋白質以及鈣元素等營養成分。大蔥當中含有大量的草酸，當豆腐和蔥結合在一起的時候。豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉淀物草酸鈣，這樣就會使得豆腐當中的鈣元素的破壞，并且草酸鈣是人體當中比較難以吸收的，如果長期吃小蔥拌豆腐，那么就會導致人體健康受到影響。易發生缺鈣和出現小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥。一些人在燒豆腐的時候用一些蔥花調味同樣有不利的影響，再有就是鮮筍、苦瓜等，一起吃的時候，大家也應該先用開水燙一下，這樣也可以避免自己生成草酸鈣。

綜合上文的介紹，現在大家應該知道妨礙寶寶健康的食物都有哪些了吧，如果寶寶健康出現問題的話，這樣比較麻煩，大家必須要引起足夠的重視，一定要給寶寶多吃一些有營養的食物。以上這些食物單獨吃的話營養效果比較好，但是搭配在一起就會對寶寶健康造成損害。