2022寶寶什么時候可以斷夜奶比較好 寶寶什么時候開始斷夜奶比較好

隨著寶寶逐漸的長大，我們就需要給寶寶斷奶了，白天好說，但是晚上給寶寶斷夜奶，很多寶媽媽的感覺是非常力不從心的，因為寶寶的苦惱常常讓我們無所適從，其實寶寶從六個月之后就應該給他斷夜奶了，這樣寶寶有良好的睡眠，媽媽也能休息的更好。

說起寶寶最佳的斷夜奶的時間，大概是六個月之后，我們就完全可以斷掉了，因為在這個時候，我們的寶寶已經可以吃一些輔食，吃的東西營養也比較的豐富了，不僅僅依靠于奶水來汲取營養，除了平時所喝的奶粉之外，還有各種米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黃等等……因此，從生理機能上來說，6個月以上的寶寶就已具備了夜間斷奶的合適條件，所以這個時候呢，媽媽就可以考慮給寶寶斷夜奶了。

如何給寶寶斷夜奶?

1 如果你打算給寶寶斷夜奶，那么我們都要循序漸進，首先在喂奶的時間上要有所調整，每次喂奶的時間可以提前或者是推遲半個小時左右，逐步將凌晨3-4點的奶延遲到凌晨4-5點。再將夜晚11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右，以此類推。

剛剛斷夜奶的寶寶肯定有一段苦惱的時間，此時也不必過于擔心，給寶寶喂些水就可以了，不要直接就給他喂奶了，這樣不會餓到寶寶的，即使是餓了，睡覺也不消耗能量，只要白天吃得好、吃得飽就行!

2 斷夜奶最大的困難之處就是當我們聽到寶寶哭鬧的時候，就忍不住又給他喂奶，實際上，這是不允許的，作為媽媽我們一定要堅定自己的態度，也可以擠出來留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶，就強化了寶寶的這個行為，那可就更斷不掉夜奶了。

3 您的寶寶如果晚上容易哭鬧的話，那么在睡覺前一個小時可以給他添加一些輔食，比如說米粉或者是其他的一些熟食都可以的，以防止寶寶在睡覺之后會饑餓，除了這些之外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，并根據寶寶個人的情況增加奶量。一句話就是：增加奶量與延長吃奶間隔時間，要同時進行。

4 雖然此時寶媽們不適合跟寶寶分離，但是寶寶們要勤換洗衣物了，因為您的衣物上面有寶寶熟悉的味道，這樣對于斷夜奶也是不利的，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的，但可不是強行分離。

如果您的寶寶已經差不多六個月左右了，媽媽就應該給寶寶斷掉夜奶了，晚上不吃夜奶，其實是有利于寶寶睡眠的，對寶寶的成長也有很大的好處，在斷夜奶之后，我們要更加關注寶寶的情緒變化，給寶寶多一些的精神跟心理上的安慰，這樣更有利于寶寶的健康成長。