2022寶寶多大可以吃鹽油和調料 寶寶多久可以吃鹽和油

六個月寶寶在身體發育較為穩定的情況下，其吞咽情況也不同與往昔。通常在寶寶六個月大時，可添加合適的輔食并開始鍛煉寶寶的吞咽功能后，更好地讓寶寶能夠從輔食上攝入相關的營養，并保證寶寶的身體發育。在添加輔食這個過程中，到底是要原汁原味比較好，還是要添加鹽和油呢?

鹽和油屬于常用調味品中的一種，對于成年人或是器官發育完善的嬰幼兒而言，并不會有任何的損害性。但基于六個月寶寶會因為腎臟等相關器官發育還不完善的原因，對于鹽和油在有效攝入的過程中，肯定會多少導致腎臟代謝和吸收狀態受到影響，如果過度食用的情況下，是會使寶寶發育狀態受到影響，所以在未滿一歲的情況下，自然就要避免鹽和油的攝入，對于輔食要追求原汁原味。

其實在添加輔食期間，六個月寶寶會因為沒有食用調味品的原因，所以口感上會比較敏感，并不會追求過咸或是過香的食物。而一旦寶寶開始有攝入調味品的情況下，自然就會導致口味相重較重，一方面不利于腎臟等器官的發育和代謝，另一方面也會使口感上出現明顯的轉變，所以在添加輔食這個過程中，對于鹽和油要等到寶寶一歲后才能添加，而對于糖或醋這些過于刺激性的調味，則要等到兩歲后添加較佳。

綜上所述，六個月寶寶是不可以吃鹽和油的，畢竟鹽和油會影響到寶寶的口味變化，更會導致腎臟代謝和發育的狀態受到影響，所以從健康生長的角度而言，寶寶一歲前盡可能不要添加鹽和油，更好地讓寶寶吃一些原汁原味的食物為佳，等到身體整個發育狀態全面完善之后，再增加調味品也不遲。