2022寶寶多大可以吃小米粥 寶寶多大可以吃糯米

此外，如果寶寶患有呼吸道疾病，則無論寶寶幾歲，都不能食用糯米，否則會加重病情。

寶寶吃糯米應注意：

少量，軟爛，忌加雞肉 寶寶吃糯米的時候，要求少量，軟爛，并且不能在里面加入雞肉。因為寶寶無論是腸胃功能、消化功能，還是免疫功能，都比成人要弱，而糯米又屬于難于消化的食物，所以一定不能吃多，要軟，否則容易引起寶寶不適。 注意：如果寶寶有發熱、咳嗽等癥狀，不要吃糯米，都不能食用糯米，否則會加重病情。 小貼士：媽媽們給寶寶食用糯米前，可以先用清水浸泡2個小時。給寶寶添加的輔食本身就要求質爛，再加上糯米難于消化，因此要煮得比大米粥更加軟爛。媽媽們先用清水浸泡2小時后再進行烹制，這樣更容易煮爛。

寶寶吃糯米有什么好處

1、寶寶食用糯米，可以起到補鈣的作用。

寶寶的生長發育過程離不開鈣。骨骼和牙齒的主要成份就是鈣，如果寶寶體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出較晚等癥狀。因此，寶寶在平時可以多吃些富含鈣物質的食物。糯米每百克含有26毫克的鈣物質，含鈣比較高，有補骨健齒的作用。但是寶寶不適宜吃太多的糯米，該怎么辦呢？這里給大家介紹一個小方法：家長們可將糯米浸泡后裝入布袋，用線扎緊，然后與豬骨等一起燉煮，熟后給寶寶喝湯。

2、寶寶食用糯米，可以起到增強腸胃功能和止瀉的作用。

寶寶的腸胃功能本來就相對較弱，因此，在平時，建議多吃些可以增強腸胃功能的食物。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品，有溫胃、增強腸胃功能、止瀉、補肺健脾、補中益氣的功能。

3、寶寶食用糯米，可以加快新陳代謝。

如果寶寶體內缺乏B族維生素，寶寶就會出現食欲不振和怠滯等情況。糯米富含B族維生素，其能推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量，加快寶寶體內的代謝。