2022寶寶吃乳鈣和魚肝油有點拉肚子 寶寶把魚肝油和鈣都吃了怎么辦

寶寶滿月后，醫生會建議寶寶補鈣，而寶寶的新陳代謝有可能不能很好的對鈣進行吸收，這時再加點魚肝油，就能很好的幫寶寶吸收鈣了，媽媽們在喂寶寶吃什么營養品前，都會考慮會不會有不良反應，寶寶吃魚肝油會拉肚子嗎？

寶寶吃魚肝油會拉肚子嗎

吃魚肝油可以預防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養物品，在一般人心目中，嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營養品一樣，有利也有弊。不要認為魚肝油是營養品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時間后沒有達到“預期”效果，就無限 度地加大劑量，結果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現皮膚油光奇癢，頭發脫落、胃腸消化功能低下；可另一方面，有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所 謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子里，從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片，結果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。

一般情況下給寶寶按預防量服用魚肝油不會出現腹瀉癥狀，但由于寶寶的個體差異不同，個別寶寶可能會出現此癥狀，建議媽媽暫時要給寶寶停服，等寶寶再大點服用或換個品牌的試試。

對于小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對于生長在北方地區的冬天更為必要。服多長時間要以孩子的體格發育情況而定。

寶寶補鈣注意事項

給寶寶補鈣首先要明確是否需要補鈣，并不是所有寶寶都需要補鈣。如果人工喂養的寶寶每天攝取700～750毫升的配方奶，鈣的攝取量就是充足的。一般母乳 喂養的嬰兒可以補鈣。配方奶喝得較少的大齡嬰兒，如8～12月齡的寶寶也可以考慮補鈣。此外，經醫生診斷缺鈣的小寶寶應該補鈣。

補鈣需注意一下幾方面：

1、 魚肝油和鈣粉不一定要同時服用，一般魚肝油可以在吃早點時服用，鈣制劑一般在臨睡前服用，也可在午餐和晚餐之間服用，以減少食物中影響鈣吸收的因素。

2、 年輕父母不要自己購買鈣制品，因為有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產品；有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。建議向有關專科醫生咨詢，并且要聽清醫生講的道理，然后才購買。

3、 熟悉促進鈣吸收和抑制鈣吸收的某些因素。

4、 鈣劑不可與植物性的食物同吃，植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜發酵，以降低其中的植酸。

5、 補鈣時間應適當掌握，許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。

6、 鈣需要持續補充，鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程，因此，補鈣需要長久、持續地服用鈣制劑。