2022寶寶吃胡蘿卜會不會脹氣 寶寶吃胡蘿卜會引起便秘嗎

胡蘿卜是一種色澤鮮艷的蔬菜，適合吸引寶寶的注意力，十分適合給寶寶做添加輔食的食物，但是，寶寶吃胡蘿卜會便秘嗎？

寶寶吃胡蘿卜會便秘嗎

寶寶吃胡蘿卜有可能會導致便秘。見過胡蘿卜的人都知道，胡蘿卜極硬，并且含有一定的淀粉和纖維素，雖然成人食用完全不影響通便，還有幫助通便的作用，但是有些寶寶腸胃較弱食用胡蘿卜難以消化，會有便秘的可能。

寶寶吃胡蘿卜為什么會便秘

淀粉和纖維素的存在

寶寶腸道尚未發育完全，因此消化能力較弱，胡蘿卜中的淀粉和纖維素對寶寶來說都是不易消化的成分，食用之后容易導致便秘。

木質素的存在

胡蘿卜含有一定量的木質素，木質素是不能消化的一種木質成分，雖然含量很低，但是對于寶寶的腸胃而言，是一個很厚重的負擔，因此會出現便秘的現象。

寶寶吃胡蘿卜便秘怎么辦

食用促排便的食物

寶寶消化不良導致的便秘可以食用一些幫助通便的食物，比方說：蜂蜜、火龍果、香蕉等，可以潤滑腸道，有一定滑利性的食物，但是注意不要食用過多，以免出現腹瀉。

多喝一些水

腸道過于干燥的的時候便秘情況會加重，此時多補充一些水分，可以濕潤便秘，減少阻力，有幫助排便的作用。

外界幫助潤滑

可以外界給寶寶的腸道一些潤滑輔助，比如說將香皂修細，沾上水之后，給寶寶的直腸直接一些潤滑，或者是開塞露之類的潤滑劑。