2022寶寶吃輔食就便秘是什么原因 十個月的寶寶便秘吃什么食物好

孩子便秘是經常發生的事兒，很多的時候孩子喝水少，經常吃零食、生活習慣不規律等原因導致的孩子大便干的情況呢，這個時候一定要積極的配合治療，最好是選用飲食調整的方法改變孩子大便干的習慣呢，效果非常的好！

1、便秘的孩子是因為積熱導致的大便干燥的情況呢，這個時候孩子會有堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。便秘特點是大便時秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

2、經常便秘的孩子一般多因上火引起的呢，飲食無規律、以及不良的生活習慣等因素誘發，在藥物治療上建議服用復方蘆薈膠囊進行治療,必要時可使用開塞露進行治療 ，便秘一般是不需要吃藥的，要多喝水，有個良好的飲食習慣。

3、營養膳食調配是預防治療便秘的最佳方法，患者容易接受，一日三餐在配制中做到味美可口，如：各種豆芽，海藻類(海帶、裙帶菜等)、醋豆、白蘿卜、菠菜、大蒜等，都有很好的通便作用，能有效的改善便秘的病癥呢。

4、便秘考慮還是由于飲食不當導致的。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。

便秘的孩子是一定要注意的，經常便秘的孩子對孩子的胃腸道傷害性是非常大的。經常便秘的孩子心情也不好，好發脾氣的，所以一定要改善孩子便秘的情況呢，期間一定要注意多吃些容易消化的食物，不吃辛辣的刺激性的食物。