2022寶寶腸脹氣媽媽能吃泡面嗎 寶寶腸脹氣媽媽不能吃的東西

哺乳期對很多新手媽媽來說是非常重視的。因為媽媽分泌的乳汁是寶寶唯一的營養來源。媽媽們在飲食上一定上多加小心，要明白哪些食物可以多吃，哪些食物可能影響乳汁質量。有問題的乳汁甚至還會造成寶寶身體上的不適。兒科門診發現有一些母乳喂養的寶寶總是出現腸脹氣的現象，表現為寶寶的肚子鼓鼓的。那么寶寶腸脹氣媽媽忌口嗎?下面就來給大家具體講述下哺乳期媽媽都非常關心的這個問題，以期給新手父母們帶來幫助。

吃母乳是寶寶出生后母親給予寶寶最好的食物。但是有的寶寶在吃完媽媽的母乳后就會感覺肚子不舒服，再加上寶寶無法準確表述自己的不適，只能一個勁兒地哭鬧。由于寶寶的飲食比較單一，此時哺乳期媽媽就要考慮下是不是自己的吃的食物里有一些讓寶寶胃腸道脹氣的食物呢?寶寶腸脹氣，媽媽有什么忌口的?

媽媽一日三餐中進食的食物與寶寶的腸道健康是有密切關系的。在媽媽日常的飲食中，如果進食了淀粉類含量高的食物，母乳中則含有大量的產氣因子，寶寶吃了以后就會發生腸脹氣。常見的食物有紅薯、土豆、四季豆、甜瓜等，都可能造成寶寶脹氣。因此哺乳期媽媽要少吃。此外，哺乳期媽媽如果過多地進食了十字花科蔬菜，比如西蘭花、卷心菜等食物時，也容易導致寶寶脹氣。因此這類食物哺乳期媽媽也要少吃。

從以上內容可以看出，寶寶腸脹氣媽媽忌口嗎?小編已經為你介紹了哺乳期媽媽禁忌的一些飲食。寶寶腸脹氣與哺乳期媽媽的不當飲食關系密切。當哺乳期媽媽進食了過多的容易使得腸道產氣的食物時，分泌的乳汁也會讓寶寶的腸道脹氣。建議媽媽們在哺乳期應少吃紅薯、土豆、四季豆、甜瓜等淀粉含量較高的食物及其十字花科食物(西蘭花、卷心菜等)。合理的哺乳期飲食可以減少寶寶腸道脹氣。