2022拔罐拔哪個穴位可以治療便秘 拔罐拔哪個穴位可以化痰

拔罐是一種傳統的中醫保健養生和治療疾病的方法，而很多人聽說拔罐可以起到減肥的效果，但并不知道拔哪個穴位才可以減肥。其實，想要減不同的部位的可以選用的穴位也不同，下面就為大家介紹一些中醫拔罐減肥常用的穴位，供大家參考。

1、背部穴位：背部具有減肥作用的穴位為脾俞穴，如果體內濕氣較重引起肥胖的患者拔罐時使用此穴能取得較好的效果，每次可以把火罐在穴位上停留20分鐘左右，每周間隔拔罐3次即可。不僅可以消解體內的熱量和濕氣，促進尿液排泄，從而讓體內潴留的水分排出體外，同時還能提高脾胃功能、消除脾胃火氣，最終起到一定的減肥效果。

2、腹部穴位：拔罐減肥時可選用的腹部的穴位有三個，分別是關元穴、中脘穴和大橫穴，對這三個穴位進行拔罐能起到非常好的疏通氣血、消耗脂肪、調理脾胃、排出體內濕氣和廢物、促進新陳代謝等作用，對濕氣郁結引起的腹部肥胖能起到一定治療效果。需要注意的是，每次拔罐的時間應該比背部稍微長一點，每周同樣可間隔拔罐3次。

3、下肢穴位：拔罐減肥可選用的下肢穴位主要有兩個，分別為血海穴和足三里穴，這兩個穴位具有非常好的提高脾胃功能、祛濕和疏通經絡、增強體內新陳代謝速度、調補氣血等作用。下肢肥胖的人群堅持通過拔罐法調養一段時間，就能得到瘦身效果。

以上就是今天為大家介紹的拔罐減肥可以采用的穴位了，希望大家看完之后對拔罐減肥的方法有更多了解。最后要提醒大家的是，想要盡快取得滿意的減肥效果，在平時還應注意合理安排飲食，少吃過于油膩和辛辣的食物，同時應該堅持鍛煉身體。